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老人腿肚子抽筋是什么原因
脚和
小腿
总是
抽筋
,怎么办?
答:
9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚
抽筋
。 10.不知名的
原因
。 如何减少脚抽筋的机会: 1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。 2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 3.睡觉时注意两
小腿
的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 4.足板...
每天喝豆浆会使人在晚上睡觉时
腿抽筋
吗?
答:
缺钙固然可以引起
小腿抽筋
,但不能将小腿抽筋与缺钙打上等号。其实小腿抽筋发生的
原因
包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等,都可能引起此症。而
老年人腿抽筋
,有可能是下肢动脉粥状硬化所引起。因为当腿部动脉发生硬化时,血管管腔变窄,血流不畅,血液供应减少,局部组织会缺血缺氧。局部血液...
腿抽筋
的厉害,是缺钙还是
什么原因
答:
出现
腿抽筋
时,可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。第一种方法是:平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩
小腿肚子
,也能见效。第二种方法是:身体靠在墙上,...
突然
腿抽筋
最快的治疗方法
是什么
?
答:
③
老年
妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生
痉挛
。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同的
原因
采取下列不同的对策...
小腿抽筋是什么
?
答:
都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生
痉挛
。④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使
小腿
某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
人累了睡觉时脚
抽筋
(筋孪)而痛醒,
是什么
引起的?有什么方法解决吗?
答:
3、要注意保暖,不让局部肌肉受寒。 应急处理: 平时一旦发生
腿抽筋
,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩
小腿肚子
,也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚 ...
请问早晨起床
小腿
为什么会
抽筋
,
原因是什么
?
答:
③
老年
妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生
痉挛
。④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同的
原因
采取下列不同的对策,可以...
晚上睡觉
小腿抽筋什么原因
??
答:
三
腿抽筋
的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩
小腿肚子
,也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。 平时...
脚为
什么
会
抽筋
?
答:
在正常情况下,人们是不会缺镁的,因为含镁丰富的食物很多,如香蕉、硬果、鱼、大豆、花生、玉米、绿叶蔬菜等,这些食物都能经常吃到。但是,如果膳食不合理,偏食,吃粮过于精细,那也未尝不会缺镁;慢性病患者或
老年人
由于食量小,也可能导致缺镁。所以,经常有
小腿抽筋
症状的人不宜盲目补钙,而应...
脚老
抽筋
,
是什么原因
呢?
答:
③
老年
妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生
痉挛
。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同的
原因
采取下列不同的对策...
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