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老年人晚上腿脚抽筋什么原因
腿抽筋的原因
答:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季
夜里
室温较低,睡眠时盖的被子过薄或
腿脚
露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉
痉挛
。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③
老年
妇女雌...
老年人腿
手
抽筋
是
什么原因
?
答:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季
夜里
室温较低,睡眠时盖的被子过薄或
腿脚
露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉
痉挛
。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③
老年
妇女雌...
夜间腿抽筋
怎么
回事
视频时间 01:21
夜里
睡觉
腿抽筋
是怎么
回事
?
答:
殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。但是腿抽筋未必都是缺钙,
中老年人腿抽筋
很可能是患了下肢...
中
老年
常出现
腿抽筋
是
什么原因
?
答:
③
老年
妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋
发作时该怎么办呢?根据不同
的原因
采取下列不同的对策...
晚上
睡觉
腿抽筋的原因
是什么
答:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季
夜里
室温较低,睡眠时盖的被子过薄或
腿脚
露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉
痉挛
。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③
老年
妇女雌...
半夜小腿抽筋的原因
答:
问题一:
夜间腿抽筋
怎么回事 不少人都会试过在睡梦中因突然腿抽筋而惊醒的场面。现在大众观点普遍认为腿抽筋是由于体内缺钙
的原因
所导致。但是临床上发现,经常腿抽筋,尤其夜间严重的中
老年
患者,大多有过长期大量补充钙剂的治疗史,但补钙效果都不明显。专家称这种抽筋都因为缺钙的解释并不全面。
抽筋
...
睌上睡觉
腿抽筋
是
什么原因
答:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季
夜里
室温较低,睡眠时盖的被子过薄或
腿脚
露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉
痉挛
。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③
老年
妇女雌...
半夜腿脚抽筋
,怎么
回事
?别以为就是缺钙,还可能是这5个
原因
答:
5. 特殊人群 有一些特殊人群确实比较容易出现抽筋。例如孕妇,下肢血液循环较常人要差一些,再加上体液统一紊乱,电解质失衡,容易导致抽筋。再比如
老年人
,因为患上心血管疾病的几率比较高,血液循环不通畅,下肢容易出现缺血缺氧,导致
腿抽筋
。1. 轻轻下床走动 如果已经开始抽筋了,比起蜷缩在床上忍耐,...
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