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老年人睡觉腿抽筋是什么原因
小腿经常半夜
抽筋是什么原因
导致的?
答:
很多人晚上小腿会抽筋,那感觉可痛了,这到底是怎么引起的,自己又该怎么做呢?
小腿抽筋
,在医学上叫腓肠肌痉挛,这是由于神经肌肉的异常兴奋导致的。引起抽筋可能是以下这些
原因
1、寒冷刺激 寒冷是抽筋的最常见直接诱因,可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。如果你晚上
睡觉
出现腿抽筋,不妨想一...
睡觉
脚
抽筋是啥原因
呀?
答:
睡觉
脚
抽筋
。抽筋的
原因
很复杂,常见的有以下几种: 一.气候转变,天气变冷,主要是
中老年人
半夜脚抽筋的主要原因。 二.因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙,不但中老年人,即使是年青人也会...
中老年人
手脚经常
抽筋
怎么办?
答:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,
睡眠
时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起
肌肉痉挛
。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③
老年
妇女雌...
睡觉
时脚老
抽筋怎么回事
?
答:
到了晚上的时候还没有缓解掉,那么就容易引起
腿脚抽筋
的现象,一般情况下,可持续的时间在十秒或者是数秒以上,影响我们正常的
睡眠
。腿脚抽筋可能是因为动脉硬化:动脉硬化是一种血管上的疾病,在日常生活中,有很多的
老年人
认为
抽筋是
缺钙,但是也要警惕动脉硬化的可能。对于老年人来说,随着年龄的增长,...
半夜腿总是
抽筋
,
是什么原因
导致的?
答:
不少人会出现半夜
腿脚抽筋
的情况,于是整体的
睡眠
质量也会大打折扣。说到抽筋,大家首先想到的就是缺钙,但引起抽筋的病因绝不只有这一个。抽筋诱因1:受冻着凉 人体在寒冷的情况下,就会出现一个不自主的现象:寒颤,也就是我们俗话说的发抖、哆嗦!这是大脑发出的指令,让肌肉颤抖起来以产生热量而维持...
晚上
大腿抽筋什么原因
答:
如果你晚上
睡觉
时也容易出汗,晚上
腿抽筋
的情况可能会更严重。另外,喜欢喝酒的人要注意,饮酒过多可能会导致神经损伤,甚至会引发一种酒精性神经病的疾病,症状包括
肌肉痉挛
、无力、手脚麻木和刺痛。不仅如此,大量饮酒还可能导致脱水和B族维生素的缺乏,缺乏这些维生素也可能会损害神经功能,加剧肌肉痉挛等症。→营养不良,缺乏...
晚上
睡觉小腿抽筋
的
原因
分析及防治方法
答:
1、寒冷刺激。如夜里室温低,盖的被子过薄或腿脚露到被外。2、疲劳、休息不足或休息过多,导致局部酸性代谢产物堆积,就可能引起
肌肉痉挛
。常见现象如:白天运动时间过长,使下肢过度疲劳,则可能使乳酸堆积,
睡眠
休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积,也能导致肌肉痉挛。3、
中老年人
,骨质疏松,...
晚上
睡觉小腿
肚缩筋
是怎么回事
?
答:
正式医学定名为“小腿腓肠肌痉挛”。
中老年人
往往在夜间睡梦中或清晨刚醒时,突然小腿肌肉抽筋,腿肌僵硬,疼痛难耐,历时几秒钟或数分钟而逐渐消隐。可以单次发作,也有近阶段屡次发作者。令人猝不及防,既痛苦又无奈。 引发“
小腿抽筋
”的
原因
颇多,根本原因是下肢动脉硬化导致腿部血供不足。动脉粥样硬化...
抽筋
的
原因
和治疗方法
答:
②过度疲劳 疲劳、
睡眠
、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起
肌肉痉挛
。当长途旅行、山、登高时,走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积,小腿肌肉最容易发生疲劳。疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。③骨质疏松
老年
妇女雌激素下降,骨质疏松,会使血钙水平...
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