11问答网
所有问题
当前搜索:
考试考不好难过怎么办
考试
没
考好怎么办
?
答:
4、父母:适当安慰
。在孩子考试没有考试之后,发生抑郁的情绪之时,一定要适当的孩子鼓励,不可以一味的责备,过分的责备谩骂,只会让孩子发生抵抗情绪,如果在孩子已经尽力的基础上,可以适当的鼓励,给予他们足够的宽容,也让他们学会对自己宽容。5、父母:辅助分析。考试没有考好,大家固然伤心,但是考...
如果
考试考不好
,如何自我调节自己的情绪
答:
方法一;当情绪不好时,
用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等
,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...
今天高考数学考差了,心情
不好
,
怎么办
?
答:
1、
学会释放情绪
关于今天的数学难度,是有目共睹的。那些没见过的题型,学生们走出考生肯定会互相议论,找老师询问正确答案。一般正面的答案,不会跑题,这个角度还可以。建议数学老师也不要急于给孩子们解答,而是选择安慰。2、
重新建立自信,迎接剩余考试 学会释放情绪
,有些孩子走出考场,对自己的发挥...
考试考
不过
怎么办
?
答:
第一:学会自主学习
作为中学生,应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖,成为一个管理学习者。就要
在学习上能自律,自觉的学习
。比如记好笔记,就是自主学习开始。(补充知识:笔记要注意格式、内容,注意以下方面:记录、简化、背诵、思考、复习环节。)第二:
提高学习效率 讨论
: 造成学习效率低的原因?(如...
考试考不好
,心理压力很大,
怎么办
?求助!!!
答:
运动是个缓解情绪很有效的方法
。考后心情低落,可以先放下学习,放松一下自己。课后去操场跑两圈,或者选择一些你喜欢的运动,全身心的让自己出出汗,你会发现好多了
听音乐
。听一些舒缓的歌,喜欢唱歌的就唱两首歌,让自己暂时忘记考试。当然了,有人说,听悲伤的歌有效果,反正只要能让你放松就行 ...
考试
没
考好
心情很
不好怎么办
答:
心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉,这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友,也就无愉快可谈。没有朋友的话,不仅遇到难事无人相助,也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人...
考试
没
考好
心里很
难受怎么办
?
答:
方法如下:1、这只是一时的
考试
成绩不理想,很多人都会遇到逆境的,要相信自己是有很大潜力的,保持乐观的态度。2、只要你肯努力,就可以把成绩提上去的,永远不要放弃自己。3、上课要认真听讲了,作业要按时做,发现自己的问题,并及时改正。4、树立一个小目标,比如下次要提升多少名,你的提升空间是...
高考觉得数学考砸了,该
怎么
调整心态?
答:
调整心态的方法有:
听音乐
、睡觉、体育
运动
、看电视、找朋友聊天等。无论于各种考试,应该养成一种习惯。即于考试之前,做好充分的准备性工作,包括心理素质的不断养成,不紧张不躁动积极准备。但是一旦考完了,就要撒脱于大海般的宽广。因为在闹心,于结果也于事无补了,除了放宽心态以外别无办法。也就...
孩子四年级这次数学
考试
没有
考好
,有些
难受
,作为家长该如何开导?_百度...
答:
如果孩子的数学成绩没有考好,那绝对不是短时间的问题,所以家长不能急于求成。可以有耐心的帮助孩子,克服学习上的困难,也要帮助孩子养成一个良好的数学学习习惯。在平时可以多给孩子布置一些练习题,让孩子在掌握基本知识的情况下多做一些练习电脑,也有助于开发他们的大脑,提升他们的思维能力。如果...
学生
考试
成绩差,老师心里很
难过
该
怎么办
答:
1、要正确对待考试。考试是检查学生学习效果的一种方法,考得好,可以促进自己进一步努力学习,考得
不好
。也可以促使自己认真分析原因,找出存在的问题,以便今后更有针对性地学习。所以,考试并不可怕,绝不应当产生畏考心理,造成情绪紧张,影响水平的正常发。2、做
好考试
前的准备工作。首先是对各科功课...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
考差了心态崩了咋办
考试不好怎么调整心态
一科考不好心态崩了
考出好成绩的秘诀咒语
高考考完难过
考试突然考得很差怎么办
考完试后感觉自己考得很差
算卦考试能否考上
高考考砸一科后如何调节心情