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肚子胖胳膊腿不胖怎么事
胖
,腿粗,
胳膊
粗,
肚子
肉多,不爱运动,求健康减肥办法,谢
答:
肥胖
者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,
肚子
饿就吃苹果...
我小腿还
不怎么胖
可是大腿很
胖怎么
办
答:
如果再配合运动就更好了,但是肌肉型
肥胖
的腿就不要运动了,先节食一段时间,等肉松一点了在运动。热辣夏天,又是穿背心短裙的时候,爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。不过,紫外线飙高的时候,你尽可以选择在家里捣鼓一把,对于
腿部
的线条不是很满意的你,来分享一下瘦腿...
最近又长
胖
了,腿,
肚子
,腰,
手臂
,都感觉越来越粗了,脸部比较瘦,但其它...
答:
每天跑步机上慢跑半小时,后做拉伸,坚持一段时间必有效果,本人亲身体验过,加油,给分吧
我上身很瘦,
小腿不
算很粗但也都是肌肉,而大腿却非常
胖
,还都是脂肪,怎...
答:
现在主要靠按摩减小腿的肌肉,至于大腿可以靠拍打减脂肪,不要过多运动了,小心大腿也成肌肉了,大腿肌肉很难减的。
真正的瘦人
怎么
吃也
不胖
,有什么办法吗?
答:
总之,怎么也胖不起来。我的小
胳膊
和小腿非常细。常被人取笑说小腿跟别人的胳膊一样。我不是想求胖,但只想求身体正常一点,
不胖
不瘦最好。有什么好办法吗?介绍一下我平时的饮食习惯:我平时喜欢吃牛羊肉,有时也吃鸡鸭兔肉。但从来不吃猪肉,觉得猪肉恶心。从来不喝牛奶,一喝牛奶就
肚子
疼,就算不肚子疼也不爱喝...
...体重72kg身高165但是我的上身却
不胖
,请问这是
怎么
回事?怎么减_百度...
答:
踮脚时,身体要站直,提臀夹腿,要感觉到自己的肌肉紧绷,小腿的肌肉会由脚腕处向上提起,小腿肌肉线条会显现.长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细.这样子不仅仅能够塑造腿部线条,还能够锻炼出翘臀呢.六、不跷二郎腿 很多人坐着的时候都喜欢跷二郎腿,但翘腿对
腿不
好.双腿的长时间互相挤压,会...
我的体重比较重,着重想减很
胖
的大腿和臀部,
肚子
和
手臂
也想相对瘦...
答:
首先控制食量,不是一下子就不吃啊绝食啊,是每天比前一天少吃一口那样一点点减少。吃的时候,尽可能吃菜代替米饭,但是午餐必须吃米饭,量少就行。运动上每天坚持慢跑半小时,慢到别人快走能跟上你的速度那样慢最有效果,不会喘也容易坚持。如果膝盖承受力不好,不要每天跑,可以用健美操代替,跟着...
一
发胖
总是先
胖大腿
和
胳膊
是
怎么
回事
答:
这与长期少于运动锻炼有极大的关系!寻找
胳膊腿
减肥的方法更是成为无数爱美者的一大心病和难题!下面小编对胳膊腿减肥的方法做了介绍:1、修长美腿:
大腿肥胖
的原因和臀部肥胖的原因相似,但是还有一个主要原因就是缺少运动,平日上下楼有电梯,出门有汽车,大腿根本得不到很好的锻炼,可以说大腿上的赘肉就是...
我上身
不胖
,就是腿上的肉松松的,
怎么
减肥最有效,让
答:
空几天
肚子
,慢慢晚上就习惯了,只喝一碗粥也不会饿了,这样长期坚持下去,也不是很难,也是长期比较有效的一个减肥办法。第二, 在每天晚上半小时以后,也可以利用看电视的时间,原地踏快半个小时以上,或者也可以做那个减肥操,我个人也试过,确实也有点用,刚刚二十来分钟就会出汗的,所以我...
为什么大腿很
胖
很多脂肪,而小腿却很小?
怎么
回事啊?
答:
你之所以大腿很
胖
很多脂肪,很可能就是因为你身体的多余脂肪都堆积在大腿了。教你几个瘦腿的好方法,希望对你有所帮助。效瘦腿第一招:收紧膝盖上肉的动作 动作1 两膝盖分开一个拳头大小的距离,立起身体,上半身挺直,小腿紧贴地板。双臂抬高到肩膀的高度,向前伸直,从侧面看
手臂
与身体成90度角。动作...
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