11问答网
所有问题
当前搜索:
肠胃不好能喝鲜牛奶吗
肠胃不好
应该怎么调理
答:
多吃促进消化的食物,养成良好的的饮食习惯。中医认为
肠胃不好的人可以
通过饮食、精神、运动等方面来进行调理:1、饮食调理:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱。因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润...
晚上还是早上喝酸奶好还是
喝纯牛奶好
答:
纯牛奶
有助于睡眠,牛奶里脂肪含量一般在3.1%,这点脂肪不会胖的。因此晚上喝纯奶好。因为酸奶里都含有糖,喝了容易变胖,容易引起蛀牙,所以早上喝酸奶好。当然如果
肠胃不好
,还是
可以喝
酸奶的。
鲜奶
和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大,二者可以相互替代。二者区别是:酸牛奶的蛋白质和...
肠胃不好
怎么调理
答:
多吃促进消化的食物,养成良好的的饮食习惯。中医认为
肠胃不好的人可以
通过饮食、精神、运动等方面来进行调理:1、饮食调理:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱。因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润...
肠胃
消化
不好
怎么调理?
答:
多吃促进消化的食物,养成良好的的饮食习惯。中医认为
肠胃不好的人可以
通过饮食、精神、运动等方面来进行调理:1、饮食调理:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱。因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润...
肠胃不好
怎么调理?
答:
多吃促进消化的食物,养成良好的的饮食习惯。中医认为
肠胃不好的人可以
通过饮食、精神、运动等方面来进行调理:1、饮食调理:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱。因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润...
肠胃不好吃
什么?
视频时间 00:15
喝什么
牛奶
最有营养
答:
经过杀菌消毒的
鲜牛奶
最有营养。鲜牛奶,有塑料袋装和屋脊盒装的。采取的是低于70℃的低温消毒。保质期较短通常不超过10天,需要在4℃下冷藏,较好的保留了牛奶中的营养及风味。因为保质期越长,营养物质就损失了越多,添加的防腐剂也就越多。
肠胃
消化
不好吃
什么食物比较易消化?
答:
因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面最合适。在吃面条的时候,为了保持营养的平衡,可以增加一个水煮蛋并搭配各种蔬菜,达到碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养元素的平衡。2、山药 具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢,刺激
胃肠
蠕动,加快...
肠胃不好吃
什么
视频时间 00:15
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜