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胆固醇高能治愈吗
中老年人如何保护心脏?
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2. 减少盐和钠的摄入:减少钠的摄入有助于预防或控制高血压。钠不仅存在于食盐中,许多调味品和罐装食品也含有较多钠。应选择低钠或无盐产品,减少香肠、火腿、罐头汤和腌菜等食品的摄入。3. 管理血
胆固醇
水平:身体能自行制造所需胆固醇,但过多饱和脂肪和胆固醇摄入会导致胆固醇水平
升高
。这可能会堵塞...
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