11问答网
所有问题
当前搜索:
胖了以后感觉每天都很累
有过减肥逆袭的经历吗?说来听听?
答:
当然有了,历时三个月,从164减到125,体脂掉了二十几,掉了六十几斤,是杜绝油炸食品,高热量食品,包括肉肉啥的我基本不怎么吃,后来也是出现了身体不适。现在开始增肌,明年继续刷脂。现在人生第一次看到腹肌,那种
感觉
真的很开心,朋友看到我都说简直不敢相信。这也算是我减肥以来真正的逆袭了吧。
对于一直
都很胖
的身材什么样的减肥方法最好?吃什么减肥要会有效?_百 ...
答:
当然,凡事有利有弊,再
好
的东西用过头
都会
有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。 原地跑: 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持
每天
跑15分钟。 上楼梯: 每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,...
我累了,不愿再猜测下去:那样只会
很累
_伤感的句子
答:
三十、我累了,不愿再猜测下去:那样只会
很累
。 三十一、爱情不分先来后到,不被爱的才是第三者。 三十二、时间是怎样划破我的皮肤,只有我自己最清楚。 三十三、懂事之前,情动
以后
,长不过
一天
。 三十四、你来或者不来我就在那里不来不去 三十五、其实你再爱不爱我都不再最要紧。 三十六、抱着暖水袋,拍打出属于...
健身减肥求方法
答:
跑步·跳绳也很好·最最重要的来了··每次一定要超过40分钟不然前面的40分钟成效很小·就算你用走的超过40分钟效果也很好·一般40-1小时就够了···呵呵减脂是刻苦的是艰难的是漫长的不过成功
后
的喜悦和成就感也是巨大的祝你成功兄弟 其实1.7 170斤不是
很胖
如果健壮的话我都150了1.7米 ...
为什么人会那么累?
答:
但是我想我还是会坚持下来的,因为不管走到哪里,做为我们年轻人该经历的还是要经历的逃避不是解决问题的办法,只有勇敢的面对才是解决问题的办法。是啊,在一个地方久了就会
感到很累
,其实只要你去寻找,快乐就在我身边,学会释放累,学会释放压力,在现代的生活中,我们一定要学会释放压力!
运动
后很累
,请问该怎么补充能量?
答:
另外,心态的调整也非常重要,如果你一直认为自己
很累
,那即使你已经恢复了体力,还是会
感到累
。然后再训练时会感到更累,导致一直恢复不过来。上午训练后没有食欲,是因为剧烈运动
过后
身体血液循环过快,这时往往想补充水分,而油腻的食物无法正常吸收,所以食欲不高。应该尽快调整,让身体平静下来,洗浴一...
我做1点家务,有点喘气?
答:
但如果你从事简单的劳动,比如爬三四层楼梯、步行一段时间这类的劳动
都会
气喘吁吁,那么你确实是严重缺乏锻炼,身体有些虚弱,体质不
太好
。身体虚弱是有很多种可能性的。比如你最近患有呼吸道疾病或者心肺疾病,比如你大病初愈伤了元气,比如你缺乏锻炼体质瘦弱,再比如你过于
肥胖
体重超标,等等。总的来...
中国留学生在国外生活是一种怎样的感受
答:
要想真正成为一个优秀的留学生,需要融入当地文化,融入当地人的生活。这又给只学了标准英语的留学生带来了困难。有很多来留学之前十分优秀的学生,来
之后
发现很有游离感,心理压力很大。4:文化 中国乖学生被认为没出息 在中国,老师一般强调权威的结论;但在英国,老师则强调论证过程。英国老师注重培养...
你的体重是多少?减肥成功了嘛?
答:
然后就是
好好
运动了,运动的话也不用
每天都
运动,你可以运动三天休息一天,有氧加上无氧运动效果才会事半功倍,有氧的话,跑步和跳操是最好的方式了,有氧差不多要三十分钟以上,这样才会有燃脂的效果。有氧做完
之后
做无氧,无氧这些力量训练可以塑造形体,让人的身形更加好看,所以不要忽视无氧运动。
求助减肥方法
答:
但不能多吃,吃多反而
发胖
)8、可以买一盒经典百合胶囊,每天早饭后吃两粒,
一天都
不用再运动节食了,坚持服用一个月,你会有很大的发现,站到秤上你会怀疑秤是不是坏了!真的,我第一次就经历过,减肥效果非常的好,最重要的是没有副作用,服用者放心而且轻松!楼主试试吧。祝你减肥成功!
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜