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胳膊腿手指筋疼怎么办
手抽筋的情况下,我们应该做什么动作来缓解症状?
答:
特别是在秋季以及冬季,气温比较低,这也会使血液流通不畅,从而导致手指抽筋,在这种情况下,
我们就可以用热毛巾湿敷
。如果不选用这种方式的话,也可以直接
用热水泡手的方法来缓解这一症状
。三、
药物治疗
如果我们发现手指抽筋的现象比较严重,就可以到医院进行咨询,也可以选择一些药膏进行贴敷。有医生会...
胳膊
肌肉腿酸痛,手有点抽筋是
怎么
回事
答:
1:寒冷刺激冬天运动或游泳时,如果没有做热身运动,一旦肌肉遇到冷刺激就会产生强制性收缩,发生痉挛。因此,不管是在冬天还是夏天,在任何运动前,最好是做好热身运动,这样可以有效的避免在运动初选肌肉痉挛,而导致肌肉损伤。2:大量排汗导致肌肉痉挛如果在运动中(尤其是夏天),由于人体大量的汗液排出,体内的氯化...
小腿和
胳膊痛
什么原因 小腿和
手臂
酸痛是
怎么
回事
答:
1、这种情况可能是肌肉紧张筋膜炎或神经炎和颈椎病的可能
。具体是哪种疾病需要检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况。2、
平时注意休息避免长期低头
,劳累受凉或者一个姿势过久,避免手指过多活动,麻木严重可以检查神经肌电图,药物可以先应用维生素甲钴胺等营养神经药物,应用活血通络
药物治疗
。3、...
为什么会无故
手痛
腿抽筋,
怎么办
答:
使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积。可能是长时间劳动引起的,
建议多注意休息。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖
,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。祝你健康 ...
手
抻着
筋
了
怎么办
?
答:
其他回答 经常用开水烫,烫后再用酒精搓揉,知道把
筋
抻开,
手
上的手不要用力,需要养。伤筋动骨100天呢。手抻着筋了
怎么办
? 热心网友| 发布于2013-06-25 举报| 评论 8 2 你能说具体点不? 热心网友| 发布于2013-06-25 举报| 评论 5 7 1条折叠回答 ...
手指
和脚趾经常抽
筋怎么
回事,抽的很疼
答:
老年人容易发生
小腿疼痛
和抽筋,主要原因除因缺钙导致的骨质疏松所致外,与动脉血管硬化也有关系。下述锻炼方法如能长期坚持对腿痛可有良好的治疗效果:1、每天坚持步行30分钟,可增强肌肉、韧带、骨骼、关节的活动能力,促进腿部和全身的血液循环。2、按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部5分钟,并...
手指
抽筋
怎么办
答:
1. 首先,可能是因为血钙引起的抽筋,主要方法有:饮食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。2. 另外,因为活动引起抽筋的原...
手脚
疼痛怎么
自我
治疗
答:
1、类风湿性关节炎 踏步摇头法。沿着大肠经臂臑穴-
手
三里穴刮痧,可治肘痛。沿着脾经血海穴-商丘穴刮痧,可缓解类风湿病的
疼痛
、僵硬、肿大等现象。2、上肢关节痛 揉肺经太渊穴、心包经大陵穴。3、膝盖痛 在软硬适当的床上跪着走路5分钟。一定不要按摩疼痛的关节,否则易增生变形。按摩心包经...
手
抽筋
怎么办
答:
抽筋的处理方法上,可分为两部份,一为急性期的处理,一为治本的处理。在急性期,也就是抽筋发生时的处理,患者需即刻休息,对抽筋的部位轻轻按摩,并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长,因当你将肌肉拉长时,会使肌腱的张力增加,当张力达到某一强度时,神经会将冲动传至大脑,大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息...
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