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胸腺五肽乖脾氨肽哪个更好
怎么提高抵抗力?
答:
想要增加抵抗力,首先饮食上可以多进食富含蛋白质的食物,以及脂肪、蔬菜、水果,要均衡的摄入,有利于提高机体的免疫力。如果经常反复的感冒发烧,还可以多吃胡萝卜、番茄、西兰花等,富含维生素A的深色食物,可以帮助机体呼吸道黏膜形成屏障,防止病原微生物的入侵。建议要注意休息,不要过度的疲劳,可以...
女性该如何提高免疫力?
答:
怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:1.全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的...
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