多久不抽烟,才算基本戒烟成功?熬过这2个阶段的人,值得恭喜答:一般来说,戒断反应会在戒烟开始后几个小时内出现,直到14天左右达到高峰,然后戒烟的痛苦才会逐渐渐减轻。 所以保险起见,至少需要停止吸烟3个月才能算戒烟成功,少数人的戒烟时长会延长到1年,但毫无疑问,只要决定戒烟,就坚持到底,因为如果戒烟后又复吸,烟瘾会更加严重,对身体的伤害更大。 戒烟的过程可以分为两个阶段...
戒烟半年是什么感觉?答:抽烟的人其实都想把烟戒掉,因为抽烟的人最能感受和明白香烟对人体造成的伤害……现在身边的朋友也相信我彻底地、坚定的把烟戒了,都非常羡慕我,我也会坚持到底,永不再吸。朋友,只有意志坚定,没有什么战胜不了!的,(我戒烟后,饭量增加,体重从145涨到160,所以要加强 体育 锻炼。) 我是一个70后,今天为止我已...