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脚崴了需要缠绷带吗
崴脚
如何快速止痛
答:
一般情况下
崴脚
不是短期能好的。 下面是给你介绍的方法可以参考。 关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟,外擦松节油或涂三七粉、云南白药,或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。 急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次,...
脚踝扭伤长期不好
答:
别吃辛辣油腻,睡觉脚要放高,比如垫个枕头被子什么的,注意别压住受伤的脚,平时最好也要抬平。我的伤似乎的三个月才好,不知道你严重不严重,但最重要的就是,吃什么药都不如静养,你看你老
崴
,说明都崴成习惯了,我劝你3个月内别剧烈运动了,适度活动还可以,你现在
需要
买个弹性
绷带
,绑上,...
脚崴了
晚上睡觉时要绑
绷带吗
答:
这个是可以不用绑
绷带
的,但是一定是要多注意一下钙物质的补充才是可以的
脚崴
到了如何尽快好,大概要多久?过几天要立定跳远考试,可以参加吗?
答:
立定跳远考试啊?快速的话效果都不是很好,伤了最好就是慢慢养,但是想考试时影响小点有办法。你去药店或者运动用品店买弹性
绷带
,不要直接买护踝,不管用,就买弹性绷带。考试或者运动前绑脚踝上,8字绑或者折叠式绑,根据情况调整松紧,尽量紧点,但不要影响自由行动,考完解下来就行了。希望对你有...
脚崴了
怎么办?
答:
第二,将患肢抬高,抬高平面要高于心脏的位置,这样有利于下肢血液的回流,可以缓解脚部肿胀及疼痛。下肢垫高也是有讲究的,可以将整个枕头放在小腿下均匀垫着或者在脚后跟处垫东西,而不能单纯的一个支撑点将小腿肚子支撑起来,这样是不利于血液回流的。第三,冷敷,伤后48小时之内采取冷敷,这样的目的...
脚踝缠纱布可以戴着睡觉吗?
答:
脚踝缠着纱布,是不可以带着睡觉的,最好把纱布拿下来,在睡觉时间长了对骨头不好。
脚崴了
有什么又快又好的治疗方法?
答:
如果是单纯的脚踝扭伤,未伤及到韧带及骨骼,24小时之内采用冷敷法,可以用毛巾浸在冷水后敷于患处,最好不要用冰块或冰袋之类的东西,可能会伤到神经,而且以后叫很容易受凉,变天时以前扭伤的患处会有隐痛感;超过24小时后可以采用热敷疗法,用热可以使皮肤血管扩张,皮肤血流量增加,由于全身循环血量的...
我
脚崴了
,很痛,该怎么办?
答:
建议去找活脚的老中医检查一下。以前我打篮球的时候把
脚崴了
,找老中医看了之后发现脚踝那个地方骨头错位了。他给我推骨的时候我还感到了骨头挪位的感觉。幸亏他帮我把骨头正位了,要不然我的脚就肯定要长歪了。抓一点食用碱放到醋里,一点就够了!然后再对上热水,在炉子上烧开,然后泡脚,用...
脚崴了
怎么止疼
答:
3/6 固定
脚崴
部位 如果脚崴的情况比较严重,可以使用
绷带缠
绕的方式,将伤处部位进行固定,同时可以垫高脚部,这样可以避免行走所带来的再次伤害,加快恢复的速度。4/6 减少活动次数 脚崴的愈合期间,应该减少行走等活动次数,避免伤处愈合时松弛。减缓行走的速度,多静养利于恢复。5 ...
脚崴了
第三天了 不是很痛了 但是整个脚都肿了 歪了之后我立马用冷水冲...
答:
淤血导致,严重的话要20天到一个月才彻底好
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