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脚扭伤为什么大半年好不了
脚踝
扭伤半年
未好,但是我是体育生,打篮球的,马上高考了,不练不行啊...
答:
只能说,最佳的治疗时机被你耽误了。其实
脚扭伤
没全好运动再肿起来很正常的,你不用太担心,睡一觉肿就消了吧。但看得出你的运动强度很大,虽然
半年了
但如果频率很高的这样练习脚还是会吃不消的!既然你必须训练的话,那就强度别太大,不要连着几天去练,护踝是一定要带的,一个两个看你习惯了,...
脚扭伤
多长时间能恢复
答:
你受伤
半年
应该已经是慢性的损伤了。建议少活动,不要跑跳等剧烈的运动,平时活动时应该戴护踝保护。锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护。少负重行走可使韧带得到恢复。可外敷活血的中药促进关节的恢复。你要坚持这样的休养和治疗慢慢的就会好。要不以后,你不活动不小心会经常的崴脚损伤到踝关节的。
我在今年端午节假期,下楼梯,
脚扭伤
至今三个月了还没好怎么办?
答:
踝关节
扭伤为什么
常出现于外侧 人们在日常生活中,上下楼梯,步行逛街,公园漫步,稍不留意时踏空了梯级,碰撞了砖石树墩等,都容易扭伤踝关节。但凡有扭伤,大部分出现于外侧踝下部,而内侧较少见,其中原因何在呢?这是由于外踝比内踝要长一些,于是支撑住了踝关节外侧,同时,内踝部分有一组坚强的韧带,...
脚扭伤了
怎么办?我的2个月了还没好,关节那还有点疼
答:
2、若症状严重,或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足,使其保持“矫枉过正”的位置,约4~6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大,且复位不良,则应切开复位和内固定。3、陈旧性外侧韧带断裂或反复
扭伤
致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者,可考虑用腓骨...
我崴脚
半年了
,拍片骨头没是,只是软组织
扭伤
,可一直都不好还在肿,有
什么
...
答:
用时将药液兑入温度为40--50℃的热水--用水量为漫到脚踝处即可,趁热泡治,时间以20--30分钟为限。本方既可以去除
脚
上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等,还能使你的双脚光滑细腻;又因为脚为人身体的第二心脏,所以还能对你的全身脏器起到温阳、通经、活血、化淤...
脚扭伤了
很久都会疼,怎么才能好的彻底?
答:
脚扭伤
问题可大可小,如果扭伤轻微,外擦一些活血化淤药,在家休息10天半个月可基本康复了,但如果扭伤严重,患处出现肿、痛、弯曲受限等不适症状,治疗就不这么简单了。关节有扭伤、跌伤、拉伤,里面的软组织(软骨、韧带)多少都会受到损伤,软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象,软组织...
脚扭伤了
,长时间没好。怎么办?
答:
在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢?一、分清伤势的轻重。如果
脚扭伤
后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确...
脚崴都过了一个月了,
为什么
还是肿的?
答:
因此,要充分做好准备活动,搞好场地设施,培养和提高自我保护能力,提高踝关节的肌肉力量,以及踝关节的稳定性和协调性,练习时应戴好保护支持带。 踝关节
扭伤为什么
常出现于外侧 人们在日常生活中,上下楼梯,步行逛街,公园漫步,稍不留意时踏空了梯级,碰撞了砖石树墩等,都容易扭伤踝关节。但凡有扭伤,大部分出现于外侧踝...
脚扭伤
怎么处理
答:
随着时间的延长,患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重,因此在网上就可以看到很多因
脚扭伤
后3个月、
半年
、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。 要修复受损的软组织,只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物,早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗...
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