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脚扭伤有根筋半年没好怎么办
脚扭到筋
了
怎么办
?
视频时间 00:28
脚筋
受伤了有什么特征?这么治疗,要多久才能痊愈?
答:
为了使你的脚踝变得有力,你可以找根橡皮
筋
作为阻力开始训练,或者做些简单的运动。比如,尝试脚踝用力,用你的脚的一侧慢慢推墙或桌子,持续用力5秒钟,然后休息5秒钟,就这样重复练习10~15次。当然谁都希望你
不
要
扭伤
脚踝。但如果这种情况发生了,请务必记住:R.I.C.E.治疗法对你很有益处。
福州哪里有好的骨科,除了市二医院,脚踝
扭伤
快一年了还
没好
!!
答:
福州最好的骨科医院有福州总院、附一、市二。以我的亲身经历,我向您推荐福州总院骨二科王万明教授,它不仅医术精湛,而且对病人相当体贴。
脚扭伤
后伤到
筋
该
怎么办
视频时间 00:28
脚扭伤
了
怎么办
?我的情况大概多久可以好?
答:
然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该
不
为之肌肉。若不幸
扭伤
,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。 2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指...
脚踝
扭伤
四个月现走路总感觉
筋
拽着
怎么办
答:
你什么时候
崴
的脚?当时崴的时候有发出响声吗?是脚心朝内那样崴的吗?如果是那你按压一下疼痛的地方,一般是脚踝下面凹陷的地方,那里的小骨头很容易崴出来,其实如果是年轻人,只要忍痛正骨,很容易,不太严重的话几天就好了,软组织是个毛毛,吃几顿好饭,肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。你...
我的
脚扭伤有
两个多月了,医生说扭到了
筋
,敷了一个星期的药。没有什 ...
答:
韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生
扭伤
。踝关节扭伤为什么会造成长期足痛?踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛,长期不愈,甚至可达数十年,影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟...
脚踝
扭伤
后
怎么办
?脚踝扭伤为什么恢复时间较长?
答:
脚踝
扭伤
后要原地休息、及时冷敷、24小时以后热敷,扭伤严重要拍片检查,普通扭伤一到两周就能恢复。脚踝扭伤后一定要原地休息,暂时停止一切活动,如果要移动一定要让患者受伤的肢抬起来或者帮他固定好,避免造成二次伤害。脚踝扭伤后的24小时之内一定要进行冰敷,因为扭伤后毛细血管会破裂,血流不止用冰敷...
我在今年端午节假期,下楼梯,
脚扭伤
至今三个月了还
没好怎么办
?
答:
反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部,并将鞋外侧加高1-1.5厘米,使足保持外翻位,防止足内翻。此外,处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋,平时不要追跑打闹,体育活动前要做好充分的准备,以预防踝关节扭伤。踝关节
扭伤怎么办
?�踝关节扭伤是全身...
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