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脚筋拉伤怎么办
脚面
筋
和附近的肌肉伤到
怎么办
答:
运动时肌肉
拉伤
怎样处理?肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹...
脚踝韧带
拉伤
用什么药?
答:
[做法:将羊肉切丝,羊肾去
筋
去膜;用五大碗清水煮羊骨至三大碗,入羊肾、肉、葱白、粳米煮粥,调味食用。羊肉粳米粥具有健筋补骨的功效。2、蝼蛄螃蟹 食材: 生螃蟹 3 个,生蝼蛄 3 个,生土鳖 3 个,红糖 30 克,白酒 60 毫升。做法:蝼蛄去翅与螃蟹、土鳖、红糖放碗 *** 捣烂,再加入白酒...
学车腿筋拉伤快速治疗 学车后,可能是左腿
脚筋拉伤
了,我已经有七八天整...
答:
回答:指导意见: 一般最常用的膏药包括外敷膏药。理疗。推拿按摩。针灸等等。这些都是比较常用的。同时要注意休息。对于疼痛较重的。可以通过局部阻滞疗法
脚拉伤筋
多久才好?
答:
是情况而定,如果每天坚持按摩锻炼的话应该半年就好了,要是很严重的
拉伤
的话,起码最少也要两年或者更久,我自己的大腿也挨拉伤了,现在都四年了都还没完全好呢!
脚拇指
筋拉伤
多久能好
答:
第一 、要分辨伤势轻重。一般来讲,如果自己活动足踝时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,是骨折的表现,应马上到医院诊治。第二 、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却...
久坐久站筋膜易
拉伤
骨科医师公开2招必学缓解方式
答:
现代人生活型态改变,长久坐久站,久而久之筋膜欠缺伸展,就会越来越紧,缺乏弹性,一旦运动没有热身,或是突然负重及姿势不良,就有可能产生筋膜的
拉伤
。60岁的蔡先生一年前因为右侧 *** 外侧到大腿外侧疼痛难耐,以为是坐骨神经痛,便去找了医学中心脊椎科医师想要处理,但是医师发现他是髋关节有问题,...
脚肌肉
拉伤怎么办
答:
1、脚部韧带
拉伤怎么办
?休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2、冷敷。带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3、脚部韧带拉伤怎么办?压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。
脚在睡觉时突然抽筋,到现在都还很酸又很痛,要
怎么办
才能缓解一下
答:
在睡觉的时候叫突然抽筋,可能是缺钙引起的,补点钙试一试,又酸又痛可以用手搓一撮揉揉,可以缓解一下。
扭伤
脚筋
能自动痊愈吗
答:
膝关节和踝关节均有较多的韧带。可以明确的是,扭伤
脚筋
可缓慢的自愈。古言道:“伤筋动骨一百天”,患者扭伤脚筋后,首先应去医院判断损伤的程度,如膝关节扭伤或多根前后交叉韧带、内外侧副韧带断裂,此类扭伤是无法自愈的。能够自愈的扭伤脚筋,仅存在于如牵
拉伤
、韧带部分断裂,在不影响韧带稳定性...
脚筋拉伤
的症状
答:
脚筋拉伤
的患者一般会表现出如下的症状:1、有可能会出现局部非常明显的疼痛。在拉伤的部位,本身就会有持续的疼痛。而在患者做某个动作或者是发力的过程中,有可能会牵拉刺激到损伤的部位继而会诱发更加明显的疼痛。2、可能会有局部的肿胀。在出现拉伤的部位,会有一些内部的出血,以及无菌性的炎症。这...
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