100米跑,穿什么鞋,鞋底纹路是什么样的(除了钉鞋)?答:弹性、对脚保护是它的关键。中底也是跑鞋技术含量较高的部分。3. 上部,主要指鞋垫以上,包括鞋的整个上部。透气、方便穿脱、美观是它的关键。在体育用品店的鞋墙上,拿起一只跑鞋来观察,从外底看起,外底一般都是覆盖着整个鞋底,上面布满各种特殊的纹路,中间可能还有很多沟回,颜色多数为黑色,也有其他颜色,厚度一般为...
如何科学地跑步避免关节损伤答:弹性、对脚保护是它的关键。中底也是跑鞋技术含量较高的部分。3. 上部,主要指鞋垫以上,包括鞋的整个上部。透气、方便穿脱、美观是它的关键。 在体育用品店的鞋墙上,拿起一只跑鞋来观察,从外底看起,外底一般都是覆盖着整个鞋底,上面布满各种特殊的纹路,中间可能还有很多沟回,颜色多数为黑色,也有其他颜色,厚度一般...