我快20岁了,身高182.5不知道能否长高??答:(二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10~15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。(三)两脚打开60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的...
我现在19了,还没1米7怎么办?有什么办法让我高点答:(二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10~15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。 (三)两脚打开60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7...
我14岁才1.61米,怎样才能长到1.7米啊?(男孩)答:我差不多每一天都打1个小时的篮球,和500ML牛奶,也吃很多饭菜,但不知怎的,我原来比其他同学高3到4厘米,这一阵子,我不但原地不动,人家还高出我1厘米呢,怎么会呢,我了解过他们,营养也不比我多,运动量也差不多,那么我该怎样长的快点,起码有1.7米以上啊?? 我14岁才1.61米,怎样才能长到1.7米啊?(男孩) 展开...