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腰肌劳损吃什么好补养
怎样食疗大补元气?
答:
二、板栗:板栗性味甘温,有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维,能降低高血压、脑中风、冠心病的患病风险。板栗中钙含量很高,是优良的补钙食品,对防治骨质疏松有良效。另外,板栗对于
腰肌劳损
、腰椎病造成的腰膝酸软疼痛,也有很好的作用。三、土豆...
海螵蛸的功效与作用,海螵蛸的功效与作用及药用价值
答:
海螵蛸和白芍不仅可以一起吃,还对治疗胃病有极佳的功效。白芍学名叫做青羊参,为多年生草本植物。取青羊参的根入药,可以用于祛风湿、益肾、健脾胃及驱虫。主治风湿痹痛、肾虚腰痛、
腰肌劳损
、积食腹痛等症。将海螵蛸与白芍一同入药,可以使这两种都能起到治胃病功效的中药一同发挥价值,起到更好的治疗效果。其方法...
能保护颈椎的保健操有哪些?
答:
现在有很多上班族由于长期在电脑前就坐,导致患上颈椎病的概率非常的高,还有一些职业的人也容易患上颈椎病,比如教师,那我们生活中有什么方法能预防颈椎病呢?下面,给大家具体介绍一下颈椎病的保健操,我们一起来看看,希望对大家有帮助。1、颈椎病的保健操颈部体位法做法坐在椅子上,上体正直,双手...
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