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腰部两侧酸胀要警惕四种原因
腰两侧
及肾有
酸胀
感觉
答:
弯腰取重物时,最好先将膝关节屈曲,然后蹲下,避免腰部过度弯曲,减轻腰椎负荷,减少椎间盘突出的可能。伸直身体时,不可猛力伸腰,要尽力伸髋、伸膝,避免腰部承受过大的力量,造成损伤。4.注意减肥科学饮食,控制体重,不要因身体过重给腰部带来过重的负担。 查看原帖>>
腰部两侧酸胀
感是怎么回事 ...
一侧
腰胀
是什么
原因
答:
一侧
腰
比较胀的情况需要排除骨科疾病,比如L3横突综合征,因为横突长的比较长,刺激神经和肌肉引起局部
酸胀
。劳累、受凉、活动以后或者正常坐位时间久了以后,就会出现一个部位的酸胀不适。其他的骨科疾病包括老年人常见的骨质增生和骨质疏松,以及腰背肌肉紧张、筋膜炎、腰肌劳损。如果有长期的不良姿势,...
我的
腰两边酸胀
是怎么回事?
答:
脊椎病变(椎间盘突出或滑脱,骨质增生等),腰肌劳损,肾阴虚或肾阳虚,感受风寒等等都可以造成
腰酸痛
不适。具体治疗还需要通过中医的辩证施治。除了有针对性的用药以外,一般采取针灸,按摩,拔罐,理疗等方法会有很好的效果。建议找个有经验的中医为你找出
病因
,有针对性的治疗。仅供参考,希望对你有...
腰胀痛
是怎么回事
答:
腰部酸胀痛
不仅是酸胀痛这一项疾病,实际牵扯很多,有些已经有很明确的诊断,有些疾病诊断目前还不太清楚,主要
原因
还有脊柱的病变引起,比如椎间盘突出、纤维环撕裂、背部软组织和筋膜组织,而引起的背部酸胀痛。尤其最近对椎间盘突出源性疼痛,更深入的了解,采取更多、更完善的治疗方法。源性疼痛是导致...
腰两侧酸痛
是什么
原因
答:
腰两侧酸痛
是什么
原因
最常见的情况是发生在缺乏运动人的身上,这些人偶尔参加一次运动后,都会出现全身不适和肌肉酸疼,因此我们要养成经常运动的习惯。另外一种情况,那就是也会发生在经常健身房进行器械锻炼的人身上,由于渐进式的加大负荷、加大强度的力量锻炼,延迟期内就会出现肌肉酸疼。这种肌肉酸疼...
腰酸是怎么回事?
答:
腰酸是怎么回事 1、姿势不正确:在睡觉或者是站立的时候姿势不正确,容易出现腰酸背痛的情况。因为在身体当中
腰部
的肌肉是最容易产生疲劳的感觉以及损伤的,因此在长时间的工作以后,就容易感觉到腰肌的
酸痛
,并且会出现腰肌劳损的情况。这个时候腰背酸痛的疼痛范围十分广泛,不能够找到准确的疼痛点。2、感染...
腰胀
疼是什么
原因
答:
腰胀痛是指
腰部
一侧或
两侧
或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见于现代医学所称之肾病、风溼病、类风溼病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。 腰痛的
病因
多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒溼型有腰部冷痛,
酸胀
重著,转侧不利,阴...
早晨起床
腰酸痛
是什么
原因
答:
第二、中老年人的腰椎退行性变、骨质增生、骨质疏松,以及其他的腰部慢性疾病,如腰椎间盘突出、椎管狭窄等,容易出现起床后
腰部酸痛
,一般这种慢性退行性变也伴随着腰肌的紧张和劳损。第三、其他少见的
原因
,如腰三横突综合征、骶髂关节炎,以及内科炎症引起的感染等也会引起
腰部酸胀
不适,需要检查清楚...
腰两侧
疼痛是怎么回事
答:
目前还有很多的患者,尤其是一些年轻的患者,认为
腰两侧
疼痛不算病,只要多注意休息就能自愈,这其实是错误的。因为引起腰两侧疼痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。那么,腰两侧疼痛是怎么回事? 腰两侧疼痛是怎么回事?专家表示腰两侧疼痛与腰椎间盘突有关。患者多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经...
请问
腰部酸胀原因
是什么,怎么办?
答:
当工作需要久坐时,应坐高度适中的硬板椅子,坐上去使膝关节略高于髋关节,使背部紧靠椅背,以使
腰部
肌肉得到放松和休息,减少腰部后伸,比较舒适。如椅子过高,可将双脚垫起来,也能收到同样的效果。椅子的靠背要高至肩胛骨下面,以保护腰部。注意定时改变和调整姿势和体位,或作简单的放松运动。
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