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腿抽筋腿酸胀吃什么钙片
小腿经常感到
酸胀
,冬天的时候还经常的
抽筋
。这种情况是
什么
原因造成的呢...
答:
因此就常发生
腿部抽筋
。二、抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可
吃钙片
,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免
腿抽筋
。③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。
最近天天晚上睡觉
小腿抽筋
,怎么回事,前几天刚吃了
钙片
啊
答:
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现
小腿抽筋
的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起
腿部
肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有
酸胀
或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳...
青少年睡前脚偶尔
抽筋
是缺钙吗,都是脚抽筋(都在同一个地方抽筋)
答:
是小腿肌肉痉挛吧 许多人都有过在夜间睡眠过程中出现
小腿抽筋
的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起
腿部
肌肉或肌群痉挛,小腿抽筋时会有
酸胀
或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳...
长跑的时候小腿肌肉
酸胀
像
抽筋
一样疼怎么办?
答:
卡路里有点高的香焦,其实可以当正餐吃,它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很,符合美丽
双腿
的营养需求。4.苹果 它是另类水果,其含
钙
量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果
酸
”可代谢热量,防止下半身肥胖。5.红豆 它里头的“石碱酸”成份,可啬肠胃蠕动,促进排尿,消除心脏或...
我女儿十九岁了,经常
腿抽筋
,我给她买
钙片
,她嫌难吃,都扔了。有没有味...
答:
可以考虑安利纽崔莱钙镁片 有效成分是
钙
和镁,钙质的功能:保持牙齿坚固,并可增强骨质,预防骨质疏散症维持肌肉的收缩和扩展,并调节心调和血液凝结帮助神经系统正常运作,舒缓神经紧张、缓和失眠症有助于降低胆固醇水平,预防高血压及其它心血管疾病帮助体内铁的新陈代谢减少铝质在体内聚集,对老年痴呆症有...
16岁小孩
吃什么钙片
好有事会
腿抽筋
答:
你好,根据你的情况,可以服用葡萄糖
酸钙
口服液,维生素d治疗一下,也可以到医院检查一下电解质看看,根据检查结果对症治疗。
小腿抽筋
是怎么回事,难道又要长个子了:)?
答:
所以,经常有
小腿抽筋
症状的人不宜盲目
补钙
,而应及时请医生检查。 许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起
腿部
肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有
酸胀
或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时...
晚上睡觉腿抽搐
什么
原因
答:
小腿抽筋
实际上是神经肌肉异常兴奋引起
腿部
肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有
酸胀
或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间...
孕妇严重缺钙的10个征兆
答:
水肿是因为孕妇体液中的
钙
离子浓度下降,细胞膜通透性增加,皮肤和黏膜对水的渗透性增加,导致皮肤弹性降低,出现皮肤瘙痒、水肿。孕妇缺钙表现六:活动后容易出现肌肉紧张 散步等轻微运动后,即出现小腿或双足的肌肉紧张,不容易缓解,
酸胀
感时间长。孕妇缺钙表现七:
小腿抽筋
当小腿抽筋时,要考虑是否缺钙...
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