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腿骨折后怎么做恢复运动
小腿骨骨折
打钢板手术后3个月还不能正常走路是正常情况吗?
答:
膝盖、足部的肌肉力量,比如多做一点抬腿、旋转等
运动
,随着肌肉力量增加,上述情况就消除了。3、心理压力。因为
骨折后
对自己没有信心,担心运动会对腿部造成伤害、对疼痛过于敏感等都会影响触地行走的锻炼,你应该好好看护以及安慰她,让她逐渐增强信心和胆量,系统的慢慢
恢复
,强度可以逐步增加。
运动
损伤
怎么
处理
答:
运动
损伤
怎么
处理 出血、
骨折
出血和骨折属于比较严重的运动损伤。一旦出现,在对受伤部位进行紧急处理后,应立即送医院救治。如果肢体被割伤、戳伤后导致出血,主要可通过以下方法紧急处理:抬高肢体,使出血部位高于心脏;简单清洗伤口,然后用绷带挤压包扎;手脚、小臂或小腿发生出血时,可弯曲肘关节或膝...
进来看看,
骨折
打钢钉三个月 手臂不能伸直。
答:
没有可能一辈子伸不直的,我那时候
骨折
的时候也是伸不直,不过慢慢不知不觉中就
恢复
了 就能伸直了 这个不要担心 如果恢复的差不多就做一些屈伸
运动
循序渐进,祝你早日康复
o型退绑退时不能站着吗?
答:
胫骨做一个三角形切口,整个弄断,把胫骨重新对位弄直。理论就是这样。手术后你一定要用镇痛泵,不然疼死你,疼的你抽搐,还要插尿管,真不是人过日子,术后那一个星期是最难过的了。 术后2年内不能剧烈
运动
,并且以后能否剧烈运动,还要看你的
恢复
和手术效果,有无并发症等。如何绑成直腿,骨骼...
狗狗
骨折
了
怎么
办?
答:
2、术后
恢复
期尽量不要让狗狗
运动
,要多休息,要多喝水促进消化。3、狗狗骨折之后也要预防感染,必须谨遵医嘱使用抗生素以预防和控制感染,不要让患处碰到水或者是其他污染物。4、如果狗狗术后有什么不良反应或是不适症状,一定要及时告诉医生。5、狗狗
骨折后
要注意检查患处,在进行外固定手术的24-48...
老人断了肋骨饮食药物方面该注意些什么?
答:
另一方面,有些老年人
骨折后
,由于顾虑骨头愈合会受影响和惧怕疼痛而不敢起床活动。对他们要多加鼓励,争取他们能够进行适当的活动。 5、要根据医生的指导,帮助老年骨折病人活动患侧的关节,避免长期不动形成关节僵直、挛缩及肌肉萎缩。也可小心地帮助病人按摩,促进其患肢的血液循环,以利于骨折的
恢复
。 6、骨折部位经...
我在今年端午节假期,下楼梯,脚扭伤至今三个月了还没好
怎么
办?
答:
踝关节扭伤的诊断一般不难,但必须排除常常合并存在的腓骨髁
骨折
。如有骨折可疑,需要拍X光片来确定。治疗以对症为主。新鲜扭伤可立即冰敷,或向局部喷射冷冻剂,以抑制出血肿胀,并妥贴包扎固定。新鲜扭伤忌按摩、被动
运动
、立即行走活动,这样做都会加重局部损伤及出血。1~2天后可局部热敷,照射红外线...
我的
大腿骨折
手术后两个月只能弯到90度,医生说三个月弯不到和以前一样...
答:
加强膝关节功能练习可以
恢复
的。 意见建议:借助他人做屈膝
运动
.患者平卧放松,施操人一手足弓一手小腿中间位做正屈推弯运动,可由轻到重由慢到快根据情况增加屈膝角度,节奏是1234,2234,3234,再来一次.2热敷按摩.睡前取热水800毫升将手巾浸泡同温敷裹膝关节处3分钟后按摩膝上9公分至膝下12公分处反复按...
改善小腿外翻
答:
许多人之所以会
骨折
或是肌肉拉伤,就是因为平时的
运动
太少导致的。此外,经常运动自己的腿部还能够软化骨头,这对于双腿的重新塑形有很大的帮助。 在平时没事的时候,能够外出进行锻炼,骑骑自行车,或是跑跑步,都能够达到锻炼身体的效果,而且还能够矫正自己的腿型,让自己的腿型变得更好。 当我们的腿部变得柔软之后,就能...
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