您好,我是左腿膝盖内侧拉伤,也做核磁共振骨头没事,到今天三个多星期了...答:您好,我是左腿膝盖内侧拉伤,也做核磁共振骨头没事,到今天三个多星期了,没有好转,早上起来会疼痛会厉害些,平时晚上做热敷然后用红花油,由于上班比较紧没有修养,请问该从哪些方... 您好,我是左腿膝盖内侧拉伤,也做核磁共振骨头没事,到今天三个多星期了,没有好转,早上起来会疼痛会厉害些,平时晚上做热敷然后用红花油...
骑自行车 上坡用力 膝盖外侧疼答:那么就要去医院就诊,明确病因.生活护理:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,...