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什么是健康的
膳食
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答:
健康
膳食
又称平衡膳食。健康膳食是指膳食中所含营养素种类齐全,数量充足,比例适当,且与人体的需要保持平衡,又不会导致热量过多摄入。在快节奏的生活中,我们常常沉浸在各种美味佳肴的诱惑中,却忽略了健康膳食的重要性。然而一顿美食不仅仅满足口腹之欲,更能给我们带来身体健康的保障。为了平衡膳食,我们在日常的饮食中...
科学控制体重的原则是什么?
答:
膳食
控制法。通过控制饮食来减轻体重时,其结果是身体的代谢率下降以及能量贮存的增加,如果这时体重变轻往往不是脂肪的代谢减少而是水分和肌肉的减少。因此,利用膳食控制体重时,需注意要使每天摄取的热量低于消耗的热量,使热能负平衡。但热能的减少必须缓慢而持久,逐步诱导体内实现新的热能平衡,才能逐步...
哪些食物是相克的
答:
猪肉:和猪肉相克的食物有各种豆类、百合、杨梅、鸭梨、田螺肉。请点击输入
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描述 鸡肉:鸡肉与菊花、芝麻同吃,会引发中毒的发生;鸡肉与地瓜、糯米同吃,会导致腹胀;与狗肉同吃,会引发痢疾;不可以与一些消炎药物一起吃。请点击输入图片描述 海味:不可以和含有鞣酸的食物同吃;与猪血同吃可能会导...
青海特产有哪些
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答:
1. 青稞:作为青海高原特有的粮食作物,青稞对高原气候有着极强的适应性。它不仅是制作面食的主要原料,还被用来酿酒,其独特的营养价值,如丰富的
膳食
纤维和矿物质,使其成为健康食品的佼佼者。2. 塔尔寺藏药:青海省深厚的藏医药文化
背景
下,塔尔寺藏药以其独特的配方和传统工艺而著称。藏药多采用高原...
荷兰人饮食方面有有什么特点
答:
荷兰被称做牛奶的国度,一些城市的主干道两边,除了农舍就都是悠闲的奶牛、马和绵羊了。牛羊在路边悠闲地散步,或是懒散地躺在草地的中央。奶牛多,奶制品就多,这便是荷兰饮食的一大特色。奶酪是荷兰的特产,荷兰人喜欢把干奶酪切片加入面包中,或是把奶酪研成粉末,放入汤内。最常见的是一种淡黄色的...
饮食结构类型的划分主要依据为
答:
4、饮食规律:根据饮食规律,可以把饮食结构分为三餐制、多餐制、定时定量等类型。请点击输入
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描述 5、饮食方式:根据饮食方式,可以把饮食结构分为快餐式、自助式、定制式、外卖式等类型。6、文化遗产和习俗:在不同的文化
背景
下,饮食结构可能会有所不同。因此,也可以根据不同的文化遗产和习俗,...
考前小练:教资《保教知识与能力》模拟试题
答:
1.
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:蜜蜂、知了、青蛙、雷公公、小鸡、鸭子、鹅、牛、羊、猫头鹰、燕子、雨点、小朋友、小狗、小猫胸饰各一个2.大树、池塘、草地的场景3.课件、录音机、磁带活动过程:1.今天,我们要去观看夏季音乐会,你们高兴吗?那就让我们带着喜悦的心情、伴随着愉快的歌声出发吧!2.音乐会已经开始了,让我们听听,是谁...
蒜薹和蒜苔有什么区别
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答:
首先,需要明确的是蒜薹和蒜苔实际上指的是同一种植物的部分,只是在不同地区或文化
背景
下,人们的叫法有所不同。它们都是大蒜植株上生长出来的花茎,通常在大蒜成熟前被采摘下来作为蔬菜食用。蒜薹(蒜苔)是大蒜生长过程中的一个重要阶段,也是大蒜植株繁殖周期的一部分。当大蒜开始进入生殖生长阶段时,...
高血压的健康宣教海报英文版
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-高血压活动总结
答:
我社区卫生服务中心于10月—日在我镇四中家属院进行了现场宣传、咨询活动,对过往群众发放相关宣传资料,宣传介绍“全国高血压日”
背景
和高血压的知识及重要意义。 此次活动深受广大群众欢迎,通过开展活动,使群众进一步了解了高血压对身体的危害,明白了合理
膳食
,适量运动对身体的好处,提高了各种慢病的防治知识。 高血压活...
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