11问答网
所有问题
当前搜索:
膳食营养图片
《中国居民
膳食
指南》是哪一年推行的
答:
216年5月13日。《中国居民
膳食
指南(216)》是216年5月13日发布,为了提出符合中国居民
营养
健康状况和基本需求的膳食指导建议而制定的法规,自216年5月13日起实施。
现在很多人注重饮食中蛋白质,食物中的蛋白质如何分“优劣”?
答:
下面我就把中国营养学会颁布的《中国居民
膳食营养
素参考摄入量》部分资料以
图片
形式上传,希望更多的朋友关注健康,了解权威的营养知识!维护自己和家人的健康!蛋白质的英语叫protein,原意是“第一的,最重要”的生命物质。确实,人体离不开蛋白质,我们的DNA就是双螺旋结构的蛋白质。但运动不等于躁动,...
营养
素参考值是什么意思
答:
营养标签中营养成分标示应当以每100克每份食品中的含量数值标示,并同时标示所含营养成分占营养素参考值(NRV)的百分比。2008年5月,中国卫生部颁布的“食品营养标签管理规范”。“食品营养标签管理规范”提供了食品标签营养素参考值,标准营养素参考值是依据我国居民
膳食营养
素推荐摄入量和适宜摄入量制定的...
牦牛奶适合什么年龄段的人群?
答:
图片
营养
不均衡 偏食、挑食,零食太多,传统
膳食
结构及烹饪方法的影响,会导致我们摄入的营养不均衡,进而引起营养不足或营养过剩,对人体健康不利,尤其对于生长发育期的婴幼儿、儿童青少年,营养需求增加的孕产妇及中老年人,牦牛奶营养丰富、易消化吸收,婴幼儿配方奶粉、孕妇牦牛奶粉、中老年牦牛奶粉则...
膳食
和健康的关系如何?我们在日常生活中如何做到平衡膳食?《
营养
与膳食...
答:
平衡膳食是指同时在四个方面使
膳食营养
供给与机体生理需要之间建立起平衡关系,即:氨基酸平衡,热量营养素构成平衡,酸碱平衡及各种营养素摄入量之间平衡,要不缺、不偏、不过、不乱,只有这样才有利于营养素的消化、吸收和利用。如果关系失调,也就是膳食不适应人体生理需要,就会对人体健康造成不良影响,甚至导致某些营养性疾...
减肥期间如何正确控制饮食
答:
一般成人每天摄入热能应控制在1000kcal左右,最低不应低于800kcal,否则会对机体造成损害。除控制总能量外,还应控制三大生热
营养
素的生热比,即蛋白质供能占总能量的25%,脂肪占10%,碳水化合物占65%。每克蛋白质、脂肪、碳水化合物供能分别是4kcal、9kcal、4kcal。(1)节食疗法:每天摄入能量为1200...
宝妈满月后怎样饮食比较好
答:
1、苹果 不管是在孕期和是在月子里,苹果都是个不错的选择。苹果性温,产妇吃了既不会对身体产生影响,而且还具有产后瘦身、美容、通便的功效。2、石榴 石榴的
营养
很丰富,非常适合产后的妈妈食用,其中含有丰富的维生素C,能够提高人体免疫力,还能促进铁的吸收。石榴对于产妇来说,还有个很重要的功效...
中国
膳食
指南2016有怎样的内涵
答:
再看,推荐理由:每一种食物都有不同的营养特点。只有食物多样,才能满足平衡膳食模式的需要。中国的平衡膳食模式,是中国营养学会膳食指南专家委员会根据中国居民
膳食营养
素参考摄入量、我国居民营养与健康状况、食物资源和饮食特点所设计的理想膳食模式。这个模式所推荐的食物种类和比例,能最大程度地满足人体...
如何均衡饮食
答:
《
营养膳食
指南》指出,早餐所提供的能量应占全天总能量的25%~30%。陈静认为,一份营养的早餐应该是营养丰富、干稀平衡、荤素适当、清淡易消化的食物。比如应该包括:谷类及薯类、奶类和豆类、蔬菜和水果、动物性食物(包括:蛋类、肉类)四大类。 适合作为早餐的食物有:谷类及薯类(100~150g):馒头、包子、面包、米粥...
棣栭〉
<涓婁竴椤
8
9
10
11
13
14
15
16
17
涓嬩竴椤
12
灏鹃〉
其他人还搜