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自律上瘾的秘诀
熬夜与不熬夜的人生,差别有多大?
答:
人生,就这样在一点一点的
自律
中,柳暗花明起来。- 04 - 做自己的催眠大师 总有人说,熬夜好像会
上瘾
,无法摆脱。但殊不知,一旦养成早睡早起的习惯,尝过那种掌握人生的畅快滋味后,就也很难再回去了。健康 的生活状态,同样会使人上瘾。为了更快地建立 健康 的睡眠习惯,你可以尝试以下这些小技巧...
高质量单身是什么意思
答:
时刻保持感恩,是一个人幸福
的秘诀
之一。当拥有感恩的心态,会开始放慢脚步发现生活细枝末节的美好,感恩每天都还活着,感恩爱的人都在身边,感恩从无到有。保持持续的学习 在人生的任何一个阶段,都不能成为我们不学习的借口。当我参与到各种付费社群时,清晰的看到自己和他人的差距。这一路上,很多不...
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