药食同源 | 十大温阳、散寒的食材 | 罗大伦答:川椒,大热纯阳,可以入脾、胃、肺、肾诸经,能够温脾胃,补命门,散阴寒,驱蛔虫,止疼痛,燥风湿,作用非常多。 用川椒煮水泡脚可以燥湿驱寒,著名中医施今墨的养生习惯就是每晚必用花椒水泡脚,道理就是,花椒水能祛湿散寒,温脾胃,补命门。脾胃是后天之本,命门是先天之本,温先天之本,补后天之本,这是固本培元的重...
芦笋老跟煮冰糖水有什么功效答:直接把热牛奶倒进姜汁里,盖盖三四分钟,牛奶神奇凝固 冬瓜排骨汤 排骨两三个(事先飞水去掉血沫),冬瓜一大块连皮切小(当然要洗掉泥,如果不洗则倍添风味),姜一块(老姜,嫩姜不要),全部放在汤煲里,加足够的水,大火煮开后,改小火焖着。焖1个小时以上吧,时间再长一些自然口味更好,然而我总是等不及就开了...