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苹果的热量是多少大卡
柚子减肥还是
苹果
减肥
答:
一个
苹果的热量是多少
大约100
千卡
。一个中等大小的苹果重约200-300克,可食部分约150-200克。消耗的热量大约是100
卡路里
。很多人晚上只吃一个苹果来减肥。这种方法是可行的,因为根据成年人的日常饮食安排,晚餐摄入的热量约为300卡路里,而只吃一个苹果可减少200卡路里的大热量摄入,长期坚持只吃一个...
悦活超级100石榴
苹果
混合果汁
的热量是多少
?
答:
悦活超级100石榴
苹果
混合果汁
的热量
(以100克可食部分计)是46
大卡
(192千焦),在同类食物中单位热量较低。每100克悦活超级100石榴苹果混合果汁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多悦活超级100石榴苹果混合果汁信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shi...
抹茶慕斯
的热量是多少
答:
清爽的颜色,浓郁的茶香,最重要的是用料超级简单,操作过程也最简便。 脱模切块,加上喜欢的巧克力装饰,无论是外观还是味道都完全可以和蛋糕店里的慕斯媲美喔。抹茶慕斯的热量(以100克可食部分计)是335
大卡
(1401千焦),单位热量较高。100g芒果慕斯的热量相当于1.9碗米饭,4.5个
苹果的热量
,消耗这么...
早早麦水果燕麦片(
苹果
葡萄口味)
的热量是多少
?
答:
早早麦水果燕麦片(
苹果
葡萄口味)
的热量
(以100克可食部分计)是430
大卡
(1799千焦)。每100克早早麦水果燕麦片(苹果葡萄口味)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。参考资料:更多早早麦水果燕麦片(苹果葡萄口味)信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/...
一大碗的上汤菠菜和一只
苹果
大概有
多少热量
每天这样吃会瘦吗
答:
如果不加太多调料的话,看你菠菜有
多少
了,100克菠菜有24
大卡
,
苹果
中等大小的大约是100卡。
水果一天吃
多少
才合适?有吃不胖的水果吗?
答:
没有什么吃了不会胖的食物,全看你吃
多少
、怎么吃、什么时候吃。水果也一样。水果也是糖的主要来源,糖尿病饮食中常常用15g糖类=1份的计量方法,帮助患者选择水果。这种方法,同样也适用于其他有控制体重需求的人。一般建议,每天2份水果。水果的含...
一天光喝水 能减肥吗?
答:
食品 数量
热量
(
大卡
)鸡蛋 1 只 80 煎蛋 1 只 136 蔬果类 GO TOP 食品 数量 热量(大卡)
苹果
(中) 1 个 55 橙 (中) 1 个 50 香蕉 1 只 80 皇帝蕉 1 只 40 提子 (大) 10 粒 50 芒果 (大) 1 个 125 荔枝 8 粒 85 西柚 1 个 40 杨桃 1 个 55 牛油果 (小) 1 个 380...
...一条香蕉,半碗饭,青菜,一个
苹果的
总
热量是多少
啊
答:
两片全麦吐司180K 我是按照正常的重量算的,如果是超大的一片的话比如说是汤种的,就不只了 200G酸奶140k 一条香蕉90K 半碗饭按照2量算吧,有116K 青菜吃的多,再多也不会有什么问题
的热量
很低的,算50K好了 一个
苹果
65K 总计741-850K之间 这个如果是一天的量算少的,成人的一天基本新陈...
梧桐子
的热量是多少
?
答:
梧桐子
的热量
(以100克可食部分计)是555
大卡
(2322千焦)。每100克梧桐子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。
德芙心型巧克力-
苹果
味夹心巧克力
的热量是多少
?
答:
德芙心型巧克力-
苹果
味夹心巧克力
的热量
(以100克可食部分计)是551
大卡
(2305千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克德芙心型巧克力-苹果味夹心巧克力的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。参考资料:更多德芙心型巧克力-苹果味夹心巧克力信息见薄荷网食物库http://www...
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