为什么我的朋友上课时听老师说话总是睡觉.答:钾能帮助维持肌肉和神经的正常功能,但不能在体内储存很多时间,在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。含有血清素,吃后会有满足感。4、草莓:草莓含丰富的维生素C,而维生素C有助人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人...
上火吃什么可以降火答:由此可见,能让上火症状得到有效改善或消失的食物还是相当多的,这些食物不仅有去火功效,吃起来口感也是很不错的,虽然苦瓜有些苦,但只是烹调方法选择得当,苦味还是可以在很大程度上去掉的,当然,还有其他的去火食物大家也可以选择食用。4吃什么快速去火呢上火不但容易造成便秘,还可引发咽喉炎等疾病,可以说上火一方面影响着...
晚上躺在床上1个多小时才能睡着,第二天上课犯困,怎么办啊答:钾能帮助维持肌肉和神经的正常功能,但不能在体内储存很多时间,在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。含有血清素,吃后会有满足感。 4、草莓:草莓含丰富的维生素C,而维生素C有助人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使...
怎样才能上课不睡觉答:钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。草莓 草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。9,...