有什么方法可以有效解决长期便秘?答:5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。 6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15~ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7~ 15天即可防止复发。 7.胖大海...
牛奶有何种功效,越详细越好答:乳糖有调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用,并可促进乳酸杆菌的繁殖,抑制致病菌及腐败菌的生长,有利于肠道内正常菌群的活动与繁殖。 提高睡眠质量 夏天天热,有时晚上睡不好觉,此时,可在睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶,它可使人安然入睡,使失眠症患者显著地提高睡眠质量。 夏季喝牛奶会上火吗 有人认为冬天气温低,...