11问答网
所有问题
当前搜索:
营养价值高
鸡肉和鸭肉哪个
营养价值更高
答:
1.鸡、鸭的营养调补作用各有特色,并不能说哪个的
营养价值更高
。2.鸡肉性味甘温,能温中补脾,益气养血,补肾填精。病后气血不足、脾胃虚弱者,可用母鸡一只,党参15克,当归15克,一同煮烂,调味,分次食用。肾虚精亏、耳鸣耳聋、阳痿、遗尿等者,可用雄鸡一只,生姜适量,米酒和水各半,煮熟,...
鲫鱼与鲢鱼的
营养价值
相比较哪个高?
答:
鲫鱼高 鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉质细嫩,肉
营养价值很高
,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。营养价值:1.鲫鱼所含的蛋白质质优...
蔬菜的
营养价值
答:
蔬菜种类很多,其中以绿色及黄红色蔬菜
营养价值
较高,尤其是绿色蔬菜含钙高,如小白菜、油菜、茴香、菠菜及小红萝卜缨。復绿色蔬菜含钙高绿色蔬菜含钙高,如小白菜、油菜、茴香、菠菜及小红萝卜缨。维生素C含量高的蔬菜绿叶蔬菜中每100克含维生素C30毫克,柿子椒100克含维生素C最高达72毫克,瓜类、茄果类含维生素C...
奶粉的
营养价值
比纯牛奶更好
答:
根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说,奶粉的
营养价值
要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础,再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求,添加一些营养素,进行营养强化后制成的。拏营养素含量高无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素,还是各种矿物质、维生素类营养素,含量均高于...
大米与面粉的营养价值_面粉和大米,哪个
营养价值更高
!
答:
在我国的饮食习惯中,有一个比较普遍的现象,就是南方人喜欢吃米饭,北方人喜欢吃面食。面食与大米相比,到底谁的
营养价值高
呢?我们知道,人体最需要蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质这五大类营养物质,特别是蛋白质,它是构成人体组织不可缺少的成分。那么,我们每天所需要的蛋白质是从哪里来的呢?...
杏仁和花生哪个
营养价值更高
?
答:
杏仁和花生含有与B和E相同的维生素,但含量不同。如果需要增加抗氧化剂的摄入量,应该多吃杏仁。另一方面,花生是叶酸和烟酸等B族维生素的较好来源。两者中的镁含量都很高,但是杏仁中镁的含量略高。杏仁中的铁和钙的含量是花生的两倍,尽管它们的锌含量相同。所以我建议杏仁,因为杏仁比花生更
营养
,因为...
鲜奶的
营养价值
和适用人群
答:
鲜奶的
营养价值高
,而且易消化吸收,因此,很多人每天都会喝杯鲜奶。但是,鲜奶也不能说是任何人都可以喝的,比如,有的人对鲜牛中的成分过敏,所以就不能喝。那哺乳期可以喝鲜牛奶吗?形容鲜奶的美味的词有哪些?拏营养丰富鲜奶营养丰富,孕妇、哺乳期以及老人都可以喝。其含有钙、锌、维生素、铁、铜、卵鳞脂等各种...
茼蒿有很高的
营养价值
,如何挑选茼蒿?
答:
茼蒿喜凉爽,厌高温,春秋两季都可播种,但以秋播为主,因为秋季生长期长,产量高,11月、12月和3、4月为最佳食用期,在这四个季节购买的茼蒿,比较肥美,而因为茼蒿自身带有独特的香气,很少生虫,也不必喷洒农药,所以可以放心食用。蔬菜市场上的茼蒿通常有尖叶和圆叶两个类型。尖叶茼蒿又叫小叶...
苋菜的
营养价值
是比较高的,苋菜是感光食物吗?
答:
红苋菜最好不要在晚上吃,因为红苋菜是一种非常敏感的蔬菜。而且如果有些人皮肤过敏,也不适合经常吃红苋菜,会增强皮肤的敏感性,容易引起过敏反应。红苋菜
营养价值高
,含有丰富的钙、铁等微量元素,但在摄入时需要注意,还有一些特殊人群,如对紫外线过敏的人、脾胃虚寒和过敏体质的人,尽量不要吃红...
鸡蛋的
营养价值
和猪肉哪个高?
答:
1、热能及三大
营养
素 粗略估计,同样是100克可食部分的蛋和肉,所提供的热能及三大营养素相差不大。瘦猪肉中蛋白质含量略高于蛋类,但蛋类蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此,生理
价值
最高,为肉类的1.2倍左右。蛋类的脂肪及碳水化物含量稍高于肉类。2、胆固醇 蛋类中胆固醇的含量比肉类...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜