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蓝莓叶黄素的功效
全国爱眼日的来历是
什么
答:
叶黄素
过滤蓝光和抗氧化
的作用
,是帮助眼睛发育的关键营养元素。叶黄素是一种类胡萝卜素,存在于许多的蔬菜和水果中,如菠菜、莴苣、绿色花椰菜、甘蓝、芹菜、秋葵、蛋黄、红萝卜、玉米、南瓜、木瓜、甜瓜、蕃石榴、柳橙、橘子、桃子等。爱眼护眼补充玉米黄素玉米黄素属于类胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,对于保护眼睛有...
保护视力的食物有哪些?
视频时间 00:25
左右眼视力偏差大怎么办怎样矫正?
答:
5、护眼的食物枸杞枸杞子具有清肝明目及润肠
的功效
,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。?菠菜菠菜营养元素十分丰富。菠菜护眼主要因为叶黄素,菠菜是
叶黄素的
最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效...
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