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蔬菜维生素c十大排行
吃地瓜有什么好处
视频时间 00:23
低糖的水果有什么哪些
答:
十大
低糖水果
排行榜
1、番石榴:番石榴成熟后的果实是淡绿色的,清香可口。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的
维生素
A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常...
高血压该服用什么降压药
答:
每天人体需要B族维生素、
维生素C
,可以通过多吃新鲜
蔬菜
及水果来满足。有人提倡,每天吃 1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。补钙有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、...
干性皮肤适合用什么洗面奶
答:
1.补充维生素 缺乏维生素也会造成皮肤干燥。干性皮肤的朋友应该多吃富含维生素的食物,维生素能够很好地促进皮肤新陈代谢,给皮肤补充所需的营养成分。例如,多喝柠檬茶,既能补充水分又能补充
维生素C
;多吃胡萝卜,能补充维生素A。2.水蒸气蒸脸 干性皮肤的朋友可以利用水蒸气蒸脸部,使脸部血液得以循环!用...
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