李小龙的肌肉锻炼方法答:另外就是李小龙的背阔肌,李小龙的背阔肌简直成了蝙蝠衫了,太大了,至于这点我想就不能快速的锻炼背部肌肉群了,应该是正常的锻炼方式吧,那样的话背阔肌才能往大的方向发展,到了一定的幅度再做快速的耐力练习,否则的话就会形成虎背熊腰了,健美者的背阔到了最后往往都直接连到腰部了,显得腰也很粗,而李小龙腰却非常细...
倒三角身型的姐妹穿搭思路!答:这些衣服千万别碰的(如夸张,横条纹向、装饰繁琐的上衣),没选对立刻会显得整个人“虎背熊腰”的。 不适合:大翻领,高领,一字肩 四、倒三角身材下半身穿搭要点 上衣穿简约纯色,把视觉都引导到下半身上,放大下半身优势 适合:直筒裤,蛋糕裙,阔腿裤A字裙 平衡上半身的丰满,尽量紧身裤包臀裙,避免造成重脚轻的感觉...