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血糖偏高应注意哪些饮食
14岁
血糖偏高要注意哪些
答:
建议经常测血糖,注意血糖的控制。饮食方面的话,
要控制碳水化合物的摄入量,米饭、馒头等淀粉含量高的食用量要控制,吃饭七分饱即可
。高脂肪高热量的食物也不要多吃,这些都会转化为糖分,
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜
,甜分高的水果不要吃太多,南瓜、紫菜、芹菜、黑木耳都是不错的选择,肉类的话,鱼类...
怀孕
血糖偏高
如何
饮食
?
答:
注意不吃含糖的东西就可以了
,还有主食不能过量(一天6-8两),切记不能吃香蕉和葡萄(含糖非常高),不能喝含糖的孕妇奶粉(目前不含糖的只有安满、安婴妈妈和培芝牛初乳),水果1天一个,最好是苹果和橙子。另外,南瓜虽然甜,但是可以放心食用,因为它的那种糖是直接转换的,糖尿病人都可以吃的...
高血糖应该
怎样
饮食
?
需要注意什么
答:
你好,
高血糖
患者
饮食
方面
应该
是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、...
孕妇
血糖偏高的注意
事项有
哪些
呢?
答:
孕妇在怀孕期间如果
血糖偏高
的话,一定要重视起来,首先可以从饮食上进行调整,可以坚持少吃多餐的原则,避免一次性进食过多
的食物
,饮食上也
应该
多吃一些新鲜的蔬菜水果,最好避免吃一些糖分过高的水果,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如芹菜,南瓜,胡萝卜等,也要避免吃一些市场上的甜食或者甜点。主...
血糖
高要怎么
饮食
答:
糖尿病病人
的饮食应注意哪些
方面每日饮食应注意以下几个方面。1.避免甜食 避免进食糖及含糖食物,因为此类食物被身体吸收得很快,容易导致
血糖
上升。如:糖果、甜食、砂糖、冰糖、蜜糖;中西甜点心、甜饼干、糕点;炼乳、汽水、面包、听装果味饮品;甜麦精或朱古力饮品;罐头水果或有糖分的干果。2.减少高...
老年人
血糖偏高
,应当吃
哪些食物
?
答:
避免高热量油炸食品的摄入,避免甜食奶油蛋糕,快餐等食品以及火腿或一些甜味剂的过多的摄入干扰血糖。年龄越大,运动量越小,运输的机械能相对降低,所以他们不能像年轻时那样吃太多的糖。虽然没有
高血糖的
程度,但是他们仍然
需要注意饮食
习惯,多锻炼,过有规律的生活,有一个愉快的心态。老人的心不老。
老年人
血糖偏高
,
饮食
方面
应该注意些什么
答:
1、南瓜预防糖尿病 2、苦瓜降糖很明显 3、菠菜保持
血糖
稳 4、芦荟药食皆相宜 适量的运动
饮食
疗法:控制热量
的
摄入 营养分配
应该
平衡 每日摄取的热量应为1400千卡到1600千卡之间。 米饭50克 面包30克 煮面条80克 苹果(带皮带核)180克 苹果(去皮去核)150克 豆腐100克 猪肉60克 胡萝卜、圆辣椒、...
血糖偏高
,
饮食
方面
应该注意什么
?
答:
血糖高
就不要吃甜的那些东西了呗 也不要吃油腻的东西 。最好能戒烟限酒 。也不要熬夜 。多吃些瓜果蔬菜 多些户外运动 。 这些肯定没错的 。
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