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血糖高吃什么能把它治下去
偶要减肥,都不敢看自己照片
答:
全脂高钙起司配红酒,
可以
提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让
血糖
上升。热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于...
小学生吃零食的危害
答:
孩子们吃零食后,直接反应就是对米饭主食类不是太感冒了,零食高热量的同时,并且多油多盐,营养含量较少,会因为营养不均衡而产生虚胖,导致孩子体质下降。如果要
吃可以
吃一些水果类的,尽量不要吃商店里出售的、包装精美、型状奇异、色香味俱全的各类小包装食品。
我喜爱的饮食该怎么写作文
答:
首先要养成定时饮食的习惯;其次要注意饮食的荤素搭配;第三要注意早餐要吃好、吃饱,早餐摄取的能量是供应上午活动的;最后饮食与运动是相结合的 早晨吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,吃的东西不要非常油,要吃些有营养的,按时按质、按了进餐,多吃素菜瓜果和高蛋白的食物,少吃脂肪含量高的油炸食物。 要想身体好“三多...
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