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血糖高的晚上几点以后不能吃水果
血糖高
可以吃那些
水果
答:
毫无顾忌.在吃了一定量的水果
后
,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标。要注意
吃水果
时间:吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点,下午3-4点,
晚上
临睡前.糖尿病人
不宜
在饭后吃水果,以免
血糖
骤升.在这段时间吃水果,既可防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升。
血糖高
什么
水果不能吃
答:
含糖量特别
高的
新鲜
水果
,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也
不宜
食用。2、水果作为目前夏天比较常见的一种食物,如果是糖尿病的病人,血糖没控制好,空腹在10mmol/L以上,内分泌科医生不建议食用任何水果。如果
血糖能
控制比较达标,空腹7mmol/L左右。餐后两小时不...
血糖
和
晚上吃水果
有关系吗
答:
睡前
吃水果血糖
容易升高,原因有以下:1,
晚上吃
过多水果,比如西瓜容易引起血糖浓度升高。2,因为水果含糖较高,容易引起血糖增高。睡前吃水果,不仅容易引起
血糖的
升高,还具有以下危害:1,睡前食用糖分
高的
食物,不仅仅会加重身体肠胃的负担,而且容易损伤胃肠的黏膜。2,睡前吃水果会使得人体的睡眠受到...
血糖高能吃
那些
水果
答:
毫无顾忌.在吃了一定量的水果
后
,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标。要注意
吃水果
时间:吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点,下午3-4点,
晚上
临睡前.糖尿病人
不宜
在饭后吃水果,以免
血糖
骤升.在这段时间吃水果,既可防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升。
血糖高不能吃
什么
水果
答:
可以加一种水果,水果量的大小以拳头大小为主,不要超过一个拳头的大小,有些
水果不能吃
,如含糖量比较
高的
红枣,建议不要食用,水果里含有很多微量元素、矿物质,对于改善糖尿病胃肠道的运动有好处,特别是便秘的病人,应该多吃些蔬菜,水果要适量,这样才能保证膳食的平衡;2、如果
血糖很高
,空腹血糖...
晚上不能吃
什么
水果
答:
有些食物,在错的时间吃,会加重身体负担。
晚上不能吃
什么
水果
8种水果再喜欢也不能
晚上吃
1、榴莲 榴莲所含成分中,有2/3是糖。对于
血糖高
、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎。最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。2、车厘子 糖分多,富...
晚上几点不吃
东西最好
答:
晚上不能吃
什么
水果
榴莲 榴莲含有的蛋白质和脂肪都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于
血糖高
、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。提子 提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,...
有些水果不适宜晚上吃,哪些
水果不宜晚上吃
?
答:
可及时清除体内的代谢“垃圾”,吃熟苹果,可治疗便秘。吃擦成丝的生苹果10个提子的热量相当于二两米饭。对于糖尿病患者来说,
晚上吃
它等于吃糖,再馋都要忌口;芒果被称为“热带
水果
之王”,营养含量极高,但它的升糖指数
偏高
,晚上吃会上火、发胖,糖尿病患者
不宜吃
...
哪些
水果晚上不能吃
答:
哪些
水果晚上不能吃
,我们的身体离不开水果,营养美味大家都爱吃,可是水果也不能乱吃,晚上瞎吃这些水果就不好。榴莲 榴莲所含成分中,有2/3是糖。对于
血糖高
、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。车厘子...
高血糖不能吃
什么
水果
答:
如果想
吃水果
来补充一些维生素的话,可以吃苹果、橙子等这些相对来说热量和糖分都比较低的水果。
高血糖的
病人除了
血糖高
之外,另一方面也说明体内的胰岛素含量也是缺乏的一种状态,这就导致高血糖病人经常是浑身乏力,即使吃再多也不能被身体吸收利用。所以,高血糖病人常常除了要求
不能吃
糖分过高或者热量过高...
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