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血脂和胆固醇高孕妇怎么办
一般煮鸡蛋要煮多长时间?
答:
鸡蛋一般煮5-10分钟。煮鸡蛋前要洗干净,否则会脏的。放入水中煮至水开,再煮5分钟,蛋清大部分熟了,但蛋黄还没熟;煮7分钟,蛋清已经成熟,蛋黄已经部分成熟。这个时候就是我们常说的糖渗蛋;将蛋白和蛋黄煮10分钟。将煮熟的鸡蛋浸泡在冷水中,然后取出。这个时候,味道刚刚好。如果煮太久,鸡蛋的...
心肌缺血吃什么药效果最好
答:
大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治
高血脂
症和动脉硬化的良药。洋葱:含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。茄子:...
辣椒的功效与作用
答:
吃辣椒身材更苗条。《英国营养学杂志》的一项研究发现,吃饭时加两勺干辣椒粉的女性,比那些不吃辣椒的女性,吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的,可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。吃辣椒能强健肌肉。美国南卡罗来纳大学的研究者们认为,辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复...
我这么瘦为什么一顿不吃饭就可以瘦几斤呢?
答:
一顿不吃饭就瘦几斤,这个不是真正的瘦了,我们所吃的饭包括喝的水本身都是由重量的,一个人饭前饭后的体重都是有差别的。我个人觉得一个人瘦也好胖也好,健康才是最重要的。为了自己的身体着想,更不要损伤自己的胃,还是定时定量吃饭的好。
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