绳子玩法?答:幼儿双手拿绳,练习跳绳,从一抡一跳开始,到左、右脚交替练习蹬三轮跳绳,再到连续抡跳动作的完成,逐渐将动作连贯起来。 13、蒙眼拾球(适宜年龄班:中、大班)两名幼儿将一根绳子拉直,在绳子的一边放置一些小球或其他玩具,让一名幼儿看好玩具的位置,再将他的眼睛蒙住,让他向前走,迈过或钻过绳子,取到物品再返回。当...
篮球运球快有什么好处么?答:突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。[篮球技术]突破与快速行进间突破过人...