怎么预防和消除学习过程中的心理疲劳?答:当无名火攻上心头,无缘无故地想发脾气的时候,如能尽快吃些富含钙质的食物,如牛奶、乳酪、鱼干及虾皮之类,或者直接服用肠道容易吸收的钙片,过不了多久,你便会感到自己的脾气渐渐变得好了起来。 一个人要想控制不良情绪,保持健康的精神心理状态,除了要加强学习,注意修养,维持和谐、良好的人际关系外,还要善于选择能...
离婚后,如何调整心理状态和生活状态?答:离婚的人,不知如何调整心情时,你应该关心父母和儿女子孙,比自己对象还更重要的是你父母和女儿,带着父母和女儿子孙一起去郊游或 旅游 ,相互关心一下,找一个思想寄托。 4:心情开放 摆脱离婚阴影的最好方法,就是开心、乐观的心态迎接新的每一天,也许不久就会收获一份珍贵的感情。从佛教的角度来讲,明知“诸行无...