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贫血吃什么补回来
贫血吃什么
可以
补回来
如题 谢谢了
答:
1、缺铁性
贫血
.需
补充
含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 2、叶酸和维生素...
贫血
应该
吃什么
东西才能补血呢?
答:
3、南瓜 南瓜在秋季时节的时候是盛产的,在很多的老年人的眼中,它是有一定的好处,其实在发生
贫血
的时候我们可以通过南瓜来进行有效的
补充
,南瓜的营养十分丰富,它含有各种维生素、矿物质、铁、锌、钴、钙、蛋白质、氨基酸、硅等物质,而其中的的钴,这些都是补血所需的营养素。4、葡萄 葡萄是常见的...
贫血吃什么补
视频时间 00:54
贫血吃什么补
答:
贫血补
的方法很多,下面介绍一下。龙眼肉:龙眼含丰富的铁和蛋白质等,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。含铁量也比较高,可在提高热能、
补充营养
的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉...
贫血
严重
吃什么
可以补血?
答:
红枣:它含维生素PP,有健全人体毛细血管的重要作用,能防治心血管疾病和高血压。红枣、浮小麦甘草煎服,对血小板减少性紫癜和神经衰弱具有调补作用。猪肝:猪肝含有丰富的铁质和维生素A,对缺铁性
贫血
的治疗很有帮助。花生:花生的一层红皮对血小板减少的病人很有帮助,另外花生本身也是很好的补血佳品。
贫血
该
吃什么
东西补?
视频时间 00:54
贫血吃什么补
好
答:
海带,紫菜,黑芝麻,芝麻酱,动物肝脏
贫血
应该
吃什么
食物可以补
答:
用铁锅烹调食物,对预防
贫血
大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质,新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。 另外,补血在服用一些像体恒健铁之缘片之类的补血铁剂来
补充
,效果更佳。...
贫血吃什么补
啊
视频时间 00:54
贫血吃什么
食物最好补
视频时间 00:54
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