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贫血的症状吃什么食物
贫血
该
吃什么
答:
贫血
,可以吃营养品补血铁,阿胶,平时也可以多吃些动物肝脏,红枣.
贫血吃什么
?
视频时间 00:54
贫血吃什么
比较好
视频时间 00:54
贫血的
人
吃什么
比较好
答:
贫血患者在
饮食
可侧重补充铁、蛋白质、维生素C
的食物
。补铁:猪肝、瘦肉、家禽血、黑芝麻、黑木耳、香菇、菠菜。补蛋白质:鱼肉、牛奶、大豆,补充维生素C:橘子果汁、葡萄、草莓等。如
贫血症状
明显,出现头晕乏力等症状,可服用铁之缘片,补充铁和蛋白质,正常情况下3个月左右血红蛋白可达到正常值。贫血...
贫血吃什么食物
最好最补
视频时间 00:54
贫血
应该多
吃什么
答:
龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、
心悸
、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血
食物
。 萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,...
贫血
最好
吃什么
?谢谢了,大神帮忙啊
答:
龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、
心悸
、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血
食物
。 7、萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,...
贫血吃什么
补最快
答:
对于
贫血的
人,
吃什么食物
可以补血?我可以提供四点建议供大家参考。1、吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢?用来造血的营养素主要有蛋白质,维生素b6,叶酸,b12,铜铁等等,这些造血的原材料,只要缺少任何一种,制造出来的血液功能就不完整,或是有缺陷,或是根本就制造不出血液。所以说
吃食物
尽量...
贫血吃什么
比较好
答:
贫血患者建议多吃富含铁、叶酸、维生素B12和蛋白质
的食物
。1. 铁是构成血液的主要成分之一,贫血患者缺铁会影响血红蛋白的合成,从而加重
贫血症状
。因此,贫血患者应该多吃富含铁的食物,如牛肉、羊肉、猪肉等红肉,以及猪肝、鸡肝等动物肝脏。此外,豆类、绿叶蔬菜、坚果等也含有丰富的铁元素。2. 叶酸和...
贫血
应该多吃点
什么
?
答:
此类食物多味甘质腻,容易碍胃,故应用时多配用行气健脾
的食物
,如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。 胡萝卜(黄萝卜、红萝卜) 味甘、性平,归脾、肺经。作用:养血明目,健脾补气化滞。宜于
血虚
肠燥便秘,脾虚食滞不化。 菠菜 味甘、性凉,归胃、大肠经。作用:养血,止血,润燥...
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