关于独处静心养心的句子 【收藏】答:9.烟雾缭绕之中,往事历历,脑子越来越清醒,内心却越来越孤独,我很愿意享受这种孤独。 10.学会和自己独处,心灵才能得到净化。独处,也是灵魂生长的必要空间,只有静下心来,才能回归自我。心灵有家,生命才有路。只有学会和自己独处,心灵才会洁净,心智才会成熟,心胸才会宽广。独处,是一种静美,也是一种修炼。能够在独处时...
身累心累的说说,该走的就走吧。留人留不住心!答:13、见你想见的人,远离给你负能量、负面判断你的人,减少让自己因为别人而不安、困扰、委屈或受伤的机会,你是可以活得更自在的。 14、当你的才华还撑不起你的野心时,那你就应该静下心来学习,当你的能力还驾驭不了你的目标时,那就应该沉下心来历练。当你对未来迷茫时,请停下来认准目标!梦想,不是浮云,而是...
为什么人们愿意沉浸在负面情绪中?答:当情绪出现时,不要只是说“我心情好”或“我心情不好”,试着准确描述你感受到的情绪,越具体越好,并给它们命名。如果你觉得识别情绪有困难,那么可以试着静下心来,深呼吸,觉察你的生理反应。比如,心跳很快可能是焦虑,心胸格外沉重可能是悲伤,下巴不由自主绷紧可能是愤怒……2. 列出利弊清单虽然负面情绪是在提醒...