11问答网
所有问题
当前搜索:
跑一千五百米
一千五百米
跑能串道吗
答:
田径比赛规则:800/1500米,起跑是在自己的跑道里,直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。
每次1500
米跑
比赛的时候,我在前面1400米都死死地咬住第一名,可是每次最...
答:
中长跑比赛比的就是最后的100米!特别是八百米和
一千五百米
。中长跑需要两方面的素质:一是一般耐力,一是速度耐力。你最后100
米跑
不过别人,说明你的速度耐力不如别人。发展速度耐力最好的训练方法就是间歇跑。 间歇跑的练习方法很重要,练习时应注意:第一,有节奏的交替,有相对的间歇。此方法可使...
1500米为什么要领跑
答:
1500米为什么要领跑 在
一千五百米
比赛中的领跑者是最消耗体力的。比赛中的领跑一般分这三种情况: 第一种:是没有比赛经验和训练水平的,一发令就猛冲出去,领跑大约四百米后就退出第一集团,最终的名次肯定是倒数; 第二种:是战术要求,一般都是同伴间的战术配合,一个队员通过领跑,消耗别人的...
正常人跑完
一千五百米
用多长时间
答:
八分钟左右吧吧
1000米一级运动员水平
答:
1000米一级运动员水平 国家一级运动员的水平,八百米在1分54秒上下,
一千五百米
是3分54秒左右。 如果硬要说一个1000米的标准,拿这个训练标准至少应达到2分25~2分30左右。运动员等级标准 一、国际级运动健将 凡是在奥运会、青年奥运会、世界锦标赛及世界田径系列赛事、世界田联钻石联赛、洲际巡回赛...
嗯嗯,
跑一千五百米
有什么注意事项吗,急求答案(下周就要跑啦,呜呜呜)
答:
脚步跨度大小、呼吸规律吧。下周要跑,这周多练练吧。加油加油!
一千五百米
长跑要怎么训练才最有效啊
答:
呼吸匀称,别岔气 一定要稳住别紧张
一千
米属于竞赛吗
答:
主要是看省级或者全国比赛的成绩,运动员八百米一般在1:52上下,
一千五百米
在3:50左右。一千米跑步注意事项:1、首先运动员们在开始跑步后,一定要努力获得一个有利的位置。等鸣枪完毕后,应立即向跑道内的切线方向跑,这样弯道就会比原来的少3米多。在合适的时间加速、拉开人群,在人多的时候可以...
男子
一千五百米
马拉松要怎么跑
答:
1500米还没达到马拉松的距离,轻轻松松跑。 马拉松的里程就是42.195KM,但是在马拉松比赛中,考虑到选手的体质等因素,有半程马拉松(全程的一半),迷你马拉松(4.2195KM),以及10KM马拉松比赛。还有更长的路程。这个在报名马拉松比赛时可以自主选择。
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜