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跳绳数量每天多少合适
中学生怎么科学合理瘦屁股
答:
1、坐在地上,双腿向前伸直,手放在膝盖上,先提起右臂及右腿,然后右脚自然向前滑,腿伸直,再提左腿。动作同前,用臀部向前行走10“步”,然后交替挪动左右臀,后退10“步”。2、坐在地上,双腿向前伸直,并拢。脚跟着地,两手撑床。用左臂支撑,将全身重量压在左手上,右臂上举。然后右臂尊下,...
幼儿园优秀教案
答:
(1)提问:说说你在比赛中拍了几个?你的小表格可以贴到大图表中哪个位置呢?为什么贴在这里? (2)幼儿分组进行操作。 (3)集体检查:现在我们的小表格都在大图表上了,检查一下,大家贴的都对嘛?应该贴到哪里才是
合适
的?为什么? 4.了解班级的
跳绳
水平情况。 师:在大图表中,你们发现哪种跳绳水平的小朋友最多呢?
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