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踝关节韧带扭伤占运动员扭伤总数的
脚上的
韧带
都在哪里
答:
踝关节的韧带
有2条:踝关节内侧韧带和踝关节外侧韧带。外侧韧带又分为三束,分别是:距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带,三束合称外侧韧带。内侧韧带又称三角韧带、内
踝韧带
,可分为四部分,分别是:内侧韧带胫跟部、内侧韧带胫距前部、内侧韧带胫距后部和内侧韧带胫舟部。...
多年
踝关节扭伤
怎么办.?
答:
踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副
韧带拉伤
撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时,足外缘着地,足跖猛然内收,可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤,甚或部分撕裂,还可合并外踝撕脱性骨折。
踝关节扭伤
时有“裂帛”样撕裂感,局部...
运动
中
踝关节扭伤
怎么处理
答:
踝关节扭伤
是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动项目。发生的主要原因是:运动前没有做好准备活动,
踝关节的
肌肉韧带没有活动开,
关节韧带的
弹性和伸展性较差,不能适应剧烈
运动的
需要。在跑跳时用力过猛,脚落地的姿势不当,踝...
踝
部
扭伤
怎么办
答:
青少年
踝关节扭伤的
发生率较高,因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分,活动时易发生扭伤;姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上,或下台阶时思想不集中,易发生跖屈内翻,这时外侧副
韧带
突然过度牵拉,可引起踝部扭伤。踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。踝关节扭...
外
踝韧带扭伤
什么症状
答:
外踝
韧带扭伤
什么症状2 外踝韧带扭伤怎么办 1、冰敷
踝关节韧带
损伤之后,患者需要用冷水浸泡毛巾或者冰块外敷到伤口处,并且抬高病肢。冰敷起到收缩血管,减少充血,消肿止疼的作用。将病肢抬高是为了加快血液的回流,防止其堆积到损伤处,引起踝关节肿大。2、保守治疗 当韧带损伤比较轻微时,可以进行...
足球
运动
损伤的原因-足球运动损伤的急救办法
答:
例如,用脚外侧踢球时,容易损伤距腓前韧带,这是最长见的
踝关节
损伤;用脚内侧前脚掌踢球时,膝关节由于在屈曲位,小腿突然因球的作用而外展外旋,很容易造成膝关节外侧副韧带、半月板和前十字
韧带的
损伤。特别是在与对方
运动员
发生“对脚”的情况下,腿部肌肉由于没有用力,也很容易造成内外侧副韧带的撕裂损伤,有时股...
运动扭伤脚踝
用什么药
答:
脚踝扭伤
后,局部会出现肿胀的情况,除了肿胀之外,还会出现皮下瘀斑,活动受限,以及一些比较常见的运动损伤症状。其实脚踝扭伤就是指
踝关节
附近的
韧带
损伤。松弛或者部分撕裂,是轻度的崴伤,而比较严重的,是踝部韧带完全断裂。 脚踝扭伤约占人们运动性损伤的一半以上。其实多数
运动员
都会有崴脚的情况。但是大部分运动员在崴...
关于
扭伤
后的恢复
答:
此外,处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋,平时不要追跑打闹,体育活动前要做好充分的准备,以预防
踝关节
扭伤。 踝关节扭伤怎么办?� 踝关节扭伤是全身
关节扭伤
中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副
韧带拉伤
撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时,...
及
关节
问题一般都有哪些?膝关节问题是怎样出现的
答:
常见的受伤机制包括膝
关节
外翻伤,外旋伤,过伸伤等。常见的受伤动作例如足球运动中与对方球员对脚发生外翻伤,篮球运动中带球过人时支撑腿膝关节发生急速扭转发生外旋伤,投篮后单腿落地
扭伤
,
运动员
被绊倒发生过伸伤,都容易导致十字
韧带
损伤。沈杰威主任特别说到交叉韧带撕裂可以产生明显的膝关节不稳,严重影响膝关节功能...
脚踝韧带
有几条,
答:
踝关节的韧带
有2条:踝关节内侧韧带和踝关节外侧韧带。外侧韧带又分为三束,分别是:距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带,三束合称外侧韧带。内侧韧带又称三角韧带、内
踝韧带
,可分为四部分,分别是:内侧韧带胫跟部、内侧韧带胫距前部、内侧韧带胫距后部和内侧韧带胫舟部。
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