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身体不由自主的哆嗦是怎么了
在冬天洗冷水澡什么体验?
答:
洗到最后以及洗完之后感觉简直很热。最难受的时间个人是洗
身体
那几十秒,我洗澡是比较快的,所以整个过程5分钟左右。每到突破环节,都要估计勇气,先湿身,然后就是直接淋。建议配一些与火、热情有关的背景音乐什么的,那样感觉会暖和一些。也可以先热身一番,但是不要出汗。
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