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身体缺酶应该多吃什么
四十岁的人
吃什么
可以增加抵抗力
答:
4.
多吃
含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,人体中许多种
酶
必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要。此外,它还有另一个功能,就是抗感染。每天摄入50~100毫克的锌,就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。为
什么
会抵抗力差? 怎样提高免疫力?人体对外来侵袭、识别...
老年人
多吃什么
可以增强免疫力
答:
1、草莓 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,
多吃
也不会受凉或上火,是增强老人免疫力的水果之一。草莓的吃法很多,口味特佳。吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5~10分钟,最后再用凉开水浸泡1~2分钟。2、柚子 柚子是可以帮助心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶...
容易疲劳的人
吃什么
可增强人体免疫力?
答:
疲劳是非常常见的一种症状,
吃什么
抗疲劳大致有以下几个方面:1、建议平时
多吃
富含有维生素A、维生素C、维生素E的食物,比如平时比较常见的蛋黄、全脂奶粉或者含有胡萝卜素的水果以及蔬菜等等,比如可以选择西红柿、胡萝卜、蔬菜,每日服用就能够提高人体的免疫力抗疲劳。2、对于抗疲劳也可以选择药物用作代...
...呢?如果是这样的话我光喝牛奶就行了,还要
吃什么
增肌粉啊!_百度知 ...
答:
答:有很多人吃蛋白粉或者增肌粉会拉肚子,这说明你的肠胃的消化能力比较低,并不是因为吃得多,主要的原因是你的
身体
里缺少消化
酶
,消化酶的是营养的传递者,肠胃缺少消化酶会让营养不能被身体吸收,从而造成营养的浪费。所以你应该首先补充足够的维生素,让吃进去的营养能够吸收。维生素是主要含在新鲜...
吃什么
食物对
身体
有益
答:
酸奶 酸奶营养价值高,更含有多达20余种的营养素,特别是钙的含量和吸收率与鲜奶不相上下,很多因乳糖
酶缺乏
而不能饮用(或仅能少量饮用)鲜奶的人,可饮用酸奶,后者在加工过程中大部分乳糖被破坏,因此可大大提高耐受性。还有,酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的...
女人
吃什么
维生素最好
答:
[药理作用] 维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和
身体
健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成份,缺乏时可导致代谢障碍,而引致多种疾病。...>> 问题四:女人
吃什么
维生素好 在21世纪,维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人,都应该知道天然维生素E对女人的特殊 好处...
缺血的人
应该多吃什么
?
答:
补血类食物 补血类食物有滋补人体之血的作用,宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻,容易碍胃,故应用时多配用行气健脾的食物,如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。 胡萝卜(黄萝卜、红萝卜) 味甘、性平,归脾、肺经。作用:养血明目,健脾补气化滞。宜于血虚肠燥便秘,脾虚食滞不...
寒性
身体
需要
吃什么
蔬菜
答:
主要有什么功效?生了病,
应该多吃什么
蔬菜?这些,似乎应该是那些营养专家们关心的话题吧?但是在现在这个“亚健康”的社会,我们不得不去掌握一些营养学的知识,来支撑我们日益饱受“重负”的
身体
。千龙健康特别推出“蔬菜营养”文章系列,为大家的健康,加一把力! 白菜 简介: 大白菜古时又叫菘,有...
缺乏维生素平时可以
多吃什么
答:
VE主要来源是食用油,比如菜籽油,大豆油等,坚果类VE含量高,比如核桃,葵花籽,含油量高的鱼类也有。在今天减肥盛行情况下,可能有人缺乏VE,可以买点VE胶囊吃。VD
吃什么
对肝脏排毒好 推荐十食物
答:
洋葱不宜一次食用过多,否则易造成胀气、多屁,引起视物模糊和发热。皮肤瘙痒、患有眼疾以及胃病、肺炎者也应少吃,热病患者应慎食;患有眼疾、眼部充血时不宜切洋葱。9、无花果 无花果富含有机酸和多种
酶
,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等...
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