11问答网
所有问题
当前搜索:
身体钙含量过高怎么办
孩子三岁了医生说有点缺钙,不想给孩子吃药,这该
怎么办
?
答:
牛奶中的氨基酸以及矿物质,这些营养元素非常容易被
人体
直接消化吸收。有许多的家庭都会将牛奶作为补钙的食品,如果孩子想长得更高的话,我们可以让孩子多喝一些奶粉、酸奶等等。二、海鲜海鲜中营养成分
含量
是非常多的,比如说蛋白质,
钙
,锌,维生素等等。如果宝宝正处于
身体
快速成长的时期,那么家长就可以为...
血液中铜锌的
含量
低,而磷,
钙
,镁的含量很高,是什么原因?
怎么办
?
答:
有些人一听说自己缺锌,就盲目补锌,甚至把含锌
量高
的食品当成“营养品”长期服用,从而造成
人体
中的高锌状态,这也不好,因为体内含锌量高也会给
身体
带来严重损害:其一,是减弱免疫功能。临床表明,低
钙
者和佝偻病患儿服锌过多后,免疫功能受损,抗病能力反而更为减弱,其原因是锌在镁离子存在的情况...
备孕缺钙
怎么办
答:
3、奶酪 奶酪的含
钙量
是相当高的,大约是牛奶的3倍。而且奶酪营养丰富,口味极佳,很多人都喜欢吃,备孕妈妈可以在早餐的拌饭里加点芝士,或者在下午茶时拿面包夹芝士吃。但要注意的是,过量食用奶酪会导致体重增加,加重
身体
负担,对健康不利。4、沙丁鱼 海洋中的鱼大多都适合补钙,常见的沙丁鱼就是一...
中年人如何补钙?
答:
一、多吃
含钙高
的食物 1.虾皮:因为虾皮中的含
钙量
特别高,所以中老年人想要为
身体
补钙时不妨常吃虾皮,比如可以用虾皮做汤,或者制作包子馅、饺子馅等,都是不错的选择。2.木耳:木耳不但可以有效的降血压,降血脂,清理肠胃,而且还有很好的补钙作用,所以中老年人常吃木耳对身体健康更有好处。3....
钙
补多了
怎么办
呀?
答:
补钙要合适,多了有害无益。“钙搬家”(钙的平衡)人只能从饮食中摄取钙质,而饮食中
钙含量
一般并不丰富,所以人类始终面临缺钙的威胁。钙摄入不足会导致血钙的下降,血钙下降则会引发一系列严重的病理反应。一个钙代谢正常的人,数天甚至一两个月缺钙并不能使血钙受累而降低。因为钙摄入不足时,
人体
...
摄入过多的
钙
对
身体
有什么影响?
答:
2、补钙过量增加结石病风险钙并非那么容易被
人体
吸收,如果过多摄入却不能吸收,又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有,如菠菜),就可能结合后形成草酸钙结石,较大的结石不能随尿液排出,可能引起肾绞痛,严重者将引起肾损伤。3、补钙过量增加心脏损伤风险过量补钙可能导致血液中
钙含量
增加,
高钙
血症会...
身体
缺钙吃什么食物好?
答:
奶酪、豆奶、豆类食品、椰菜和深绿色有叶蔬菜、
含钙
橙汁。1、奶酪。所有种类的奶酪都富含
钙质
,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。2、牛奶。可以多喝牛奶,因为每100克的鲜牛奶里面就含有120毫克的钙,如果每人每天喝250克的鲜奶,那么就能够提供300毫克的钙,每天喝500克的...
怎么
科学补钙?
答:
钙物质是人本身体内
含量
比较多的营养元素,老年人缺钙会导致骨质疏松,小孩缺钙会导致大脑发育不良,由此可见钙元素对于人们
身体
健康来讲是非常重要的,但是盲目补钙往往也会影响到身体健康,那么怎样才是科学补钙呢!那么,怎样补钙才科学呢?1.从饮食入手 (1)
高钙
饮食。这是预防缺钙的根本...
为何年龄越大,越容易缺钙?如何才能合理补回?一文详细告知您
答:
医学专家强调: 食物应是满足
人体钙
摄入量的最佳选择 ,最大优势在于通过食物补充的钙相对于药物补充来说,可防止药补带来的副作用,例如:药物服用过量有患
高钙
血症,诱发血管钙化、尿结石的风险。 食补成败的关键之举在于食物的品种, 以
钙含量高
,草酸、植酸(可降低钙的吸收)等含量低的品种为第一选择。 而各种食物对...
体内的
钙
超过正常标准,有害么?会有什么影响?
答:
△骨头中钙质过多,骨骼变脆,易发生骨折;△骨骼过早钙化闭合,使身高受到限制;△吃太多的钙还会使孩子肠胃不适、食欲不振,也影响肠道对其他营养物质的吸收;△维生素D和钙过量都会导致儿童
高钙
血症,血液中的
钙含量过高
,孩子成年后罹患各种结石病的可能性大大增加,甚至会影响到心脏功能;△极少数...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
钙指标偏高怎么办
高钙怎么处理原则
降钙用什么药物
人体钙含量过高会引起什么