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身高168体重130斤手围
男,22岁,
身高
172,
体重130
.重金求健身计划!!
答:
增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1. 大重量、低次数:健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该...
130斤
穿36还是38的文胸
答:
1. 文胸尺码的选择取决于个人的身材和体重。对于
体重130斤
的女性,如果上半身肉感较重,身材偏胖,可以选择38码的文胸。如果身材较为匀称,36码的文胸可能更为合适。2. 文胸的起源可以追溯到法国,最初的称呼是Brassire,简称为Bra。随着时间的发展,由于紧身衣的繁琐,人们开始使用手帕制作成胸衣,这...
当兵
体重
标准是多少
斤
2022
答:
(四)空降兵:
身高168
cm以上;(五)特种作战部队、中央警卫团、公安警卫部队条件兵:男性身高170cm以上(体格条件优秀的165cm以上),女性身高165cm以上;(六)驻香港澳门部队条件兵:男性身高170cm以上,女性身高160cm以上;(七)北京卫戍区仪仗队队员:男性身高180cm以上,女性身高173cm以上。第二条
体重
符合下列条件的,合格。(...
身高
165,
130斤
,体脂24%,如何才能减重呢
答:
一、游泳减肥 在各种减肥方法中,最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中,最理想的减肥运动是游泳。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新...
220
斤身高
1.83穿多大码裤子
答:
220
斤身高
1.83穿XXL码的裤子。注意:每个厂家的型号规格和尺码都不一样,就是同种衣服之间的具体宽度在工厂和工厂之间也是不同的。如果您想购买裤子,建议您事先量好自己的腰围,再根据尺码表进行选择。
一米七
130斤
是增肌还是减肥?
答:
1m7,
130斤
需要减一点肥,其实减肥的时候,也可以增肌。把身体里面多余的水分好掉。
181
身高
的女生,
体重
160
斤
,怎么减肥?
答:
美女总的来说你的身材还属于正常范围,不过想瘦是每个女生的梦想。不过减肥是一件很痛苦的事,非常考验一个人的毅力。少吃多运动,贵在坚持,你一定可以瘦到你满意的
体重
,顺便说一下,181的
身高
,太女神了,非常期待你瘦身成功后的样子,寡人非常看好你哦!
我是一名六年级学生,我很想减肥,我
身高
157
体重130
,我很羡慕那些女孩子可...
答:
去针灸加消脂,再配合健康的饮食,很快就能瘦下来。
...跪求3招放到对手 对方和我一样都是170米但他
130斤
,
答:
我教你几招实用的班级斗殴术,但你必须刻苦努力地练习,最好找机会打实战,多和同学动手,不要怕,谁都是两只手两条腿你怕他干什么?然后每次打完架都要总结心得。打击技(你占得先手主动打对方):冲上去左手掩住对方的眼睛视线,右手抡拳打其下巴太阳穴后脑等脆弱部位。同时一只脚尽量贴出他的腿,...
一米六五一百二十多
斤
正常吗
答:
1. 常见的
体重
计算方法是
身高
减去105,得出结果在105的上下10%范围内视为正常。以你的身高165厘米和体重126
斤
计算,你的体重是在正常范围之内。2. 更专业的计算方法是使用体质指数(BMI),它是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。对于身高1.65米,体重63公斤的你,BMI为23.1,这在24...
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