辟谷三天能瘦几斤?答:2天不吃饭光喝水,一般能瘦2-4斤。但由于每个病人的体质不同,体重也会不同。为了减肥,一般不推荐停吃东西,这样做会严重损害身体健康,严重者会导致免疫低下和疾病。并且这种减肥很容易反弹,体重会比以前重得多。只有水不食的行为叫做辟谷,辟谷有三种形式,如短、中、长期。短时间为3天,中期为7天,长期...
今天辟谷第八天瘦了八斤坚持加油答:加油加油吧!早餐~奇异果1粒,苹果半颗,牛奶1杯,蕃茄6小粒,蛋半颗一片土司 中餐~奇异果半粒,苹果半颗.饭半碗,蛋半颗.青菜类2份,汤1小碗,凤梨6小片,蕃茄6小粒,香蕉1小条,绿茶300cc 晚餐~奇异果半粒.饭半碗,.青菜类2份,汤一小碗,鱼一小条.肉类1至3小块,蕃茄6小粒,香蕉1小条,绿茶500cc...